|
|
 |
|
|
 |
В Центрах общения при Отделении СФР по Тамбовской области выбирают здоровый образ жизни
Отделением СФР по Тамбовской области в городах и муниципальных округах региона на сегодняшний день создано 10 Центров общения старшего поколения, которые посещают более 2,5 тысяч пенсионеров.
Одно из наиболее востребованных направлений в работе Центров – занятия физической культурой.
Так, в тамбовском центре еженедельно под руководством профессионального инструктора Бориса Старикова представители «серебряного» возраста постигают секреты восточной гимнастики ушу. Тренировки сочетают в себе элементы физических упражнений, медитации и дыхательного комплекса. «Гимнастика без возраста», как называют ушу, положительно влияет на физическое и психологическое здоровье пенсионеров.
В Центрах общения старшего поколения в городах Уварове и Моршанске активисты «серебряного» возраста в июне подключились к занятиям физкультурой по видео-конференц-связи (ВКС), которую предоставляет Отделение. То есть у пенсионеров появилась возможность присоединиться к занятиям, которые проводятся в Центрах другого региона. Это очень удобно, если в удалённом районе нет профессионального тренера для занятий физкультурой и спортом.
Во всех десяти центрах большой популярностью пользуется скандинавская ходьба. Тамбовские пенсионеры в любую погоду укрепляют иммунитет прогулками на свежем воздухе. Такие занятия активизируют мышцы тела, улучшают работу сердца и лёгких и повышают настроение. Освоить технику ходьбы и подобрать правильный инвентарь помогают преподаватели физкультуры местных учебных заведений. Инициаторами проведения занятий по скандинавской ходьбе для старшего поколения являются ОСФР по Тамбовской области и региональное отделение «Союза пенсионеров России».
С планами работы Центров общения в регионе можно ознакомиться на нашем сайте https://sfr.gov.ru/branches/tambov/. Приглашаем!
Контактное лицо: перелыгин павел викторович (написать письмо автору)
Компания: ОСФР по Тамбовской области (все новости этой организации)
Добавлен: 23:35, 24.07.2024
Количество просмотров: 69
Страна: Россия
| Почтили память освободителей Воронежа, Филиал "Южный" компании "ЛокоТех-Сервис", 05:37, 28.01.2025, |
88 |
| 24 января представители молодежного совета филиала «Южный» компании «ЛокоТех-Сервис» приняли участие в церемонии возложения венков и цветов к Вечному огню на Аллее Героев. Мероприятие было посвящено
82-й годовщине освобождения города Воронежа от немецко-фашистских захватчиков. |
 |
| Более 5000 человек стали обладателями «Карты гражданина Молдовы в РФ» с доступом к соцуслугам, безлимитной мобильной связи, юридической поддержке и репатриации., Культурно-образовательный центр Молдовы, 05:31, 28.01.2025, Россия |
40 |
| Социальную программу для поддержки граждан Молдовы в России запустили в октябре прошлого года. Именная пластиковая карта с уникальным ID открывает доступ к бесплатной телемедицине, неограниченной сотовой связи с родными, участию в деловом сообществе, культурных и образовательных мероприятиях национального центра, а также к посмертной репатриации на родину. |
|
| В Карелии начинается реализация проекта «Отраслевая смена «Каникулы.Пром», Физическое лицо, 05:18, 28.01.2025, Россия |
38 |
| Основной целью проекта является, содействие профессиональному самоопределению обучающихся старших классов общеобразовательных учреждений Республики Карелия, через создание студенческой профориентационной бригады техникума и проведение профориентационных мероприятий в 2025 году. |
 |
|
|
|
|
|
|
Разделы //
Новости по странам //
Сегодня у нас публикуются //
|
|
