ATREX.RU
Пресс релизы коммерческих компаний и общественных организаций

» Архив пресс-релизов

» Авторам от редакции

» Добавить пресс-релиз

23IT технологии «

Антивирусы «

5Промышленность и производство «

7Банки «

5Культура, искусство «

8Образование, учеба «

1Природа, окружающая среда «

8Наука «

3Медицина «

Фармацевтика «

2Спорт «

1Реклама, PR «

Договора, соглашения «

18Логистика, транспорт «

2Благотворительность «

Скидки «

5Прочие события «

1Другие статьи «

1Комментарии специалистов «

7Недвижимость «

7Аналитика «

Самое-самое //

Пресс-релизы //

» Добавить пресс-релиз

Восстановление после Covid-19: метод низкоинтенсивных тренировок от эксперта онлайн-академии UniProf

В 80% случаев пациенты, перенесшие пневмонию при Covid-19, жалуются на сильную слабость. Более чем у половины пациентов развивается бессонница, изменяется режим сна и бодрствования. Для восстановления организма важны дыхательные упражнения, дотация микроэлементов и правильные низкоинтенсивные интервальные тренировки (НИИТ), разработанные врачом-диетологом, физиотерапевтом Мальковым Романом Евгеньевичем.
Аэробные нагрузки полезны тем, что улучшают окислительный метаболизм с использованием кислорода. Многочисленные исследования показывают пользу аэробных нагрузок для улучшения функции митохондрий (энергетической станции клетки). Что особенно важно для пациентов, перенесших пневмонию.
«Даже регулярная ходьба может помочь снизить артериальное давление и улучшить приток крови к головному мозгу, обеспечивая восстановление поврежденных вирусом клеток», - утверждает доктор Мальков. – «Но на полученный эффект будет влиять даже частота шага и постановка рук. Поэтому я рекомендую пациентам особый вид простых «домашних» тренировок – НИИТ».
Низкоинтенсивные интервальные тренировки представлены упражнениями со сменой интервалов медленного темпа на интервалы ускорений. Например, 2 минуты скандинавской ходьбы – 3 минуты бега трусцой. Эта методика более эффективна для тренировки сердечно-сосудистой системы и увеличения скорости метаболизма.
Для достижения лучшего эффекта подобные аэробные нагрузки нужно совмещать с упражнениями на растяжение мышц и силовыми тренировками, что можно делать даже, не выходя из дома.

Справка: Мальков Роман Евгеньевич - Врач диетолог, гастроэнтеролог, натуропат, гомеопат, физиотерапевт, врач спортивной медицины и ЛФК со стажем 30 лет, спикер онлайн-академии UniProf.

Контактное лицо: Авраменко Анна (написать письмо автору)
Компания: онлайн-академия UniProf (все новости этой организации)
Добавлен: 18:30, 18.08.2021
Количество просмотров: 1251
Страна: Россия

Холдинг «Швабе» Ростеха оказал поддержку детской больнице Москвы, Холдинг "Швабе", 03:49, 18.12.2024, Россия

Холдинг «Швабе» Госкорпорации Ростех передал Детской городской клинической больнице имени Н. Ф. Филатова сертификат на сумму четыре миллиона рублей, который можно использовать для приобретения медицинского оборудования. Данная инициатива реализована в рамках благотворительной акции «Всегда рядом», организованной Союзом машиностроителей России и Лигой содействия оборонным предприятиям.

Аппарат для бесконтактного лечения мочекаменной болезни от «Швабе» заменит зарубежные аналоги, Холдинг "Швабе", 03:35, 18.12.2024, Россия

Холдинг «Швабе» Госкорпорации Ростех представил на выставке «Здравоохранение-2024» литотритриптер для дистанционной ударно-волновой литотрипсии, способный заместить зарубежные аналоги, как имеющиеся на рынке, так и находящиеся в медицинских учреждениях. Разработка получила Регистрационное удостоверение Росздравнадзора и готовится к запуску в серийное производство.

Приглашаем будущих мам и их близких на встречу с врачами МОНИИАГ, МОНИИАГ, 03:34, 18.12.2024,	16
В субботу 21 декабря 2024 года Московский областной НИИ акушерства и гинекологии проведет для женщин, ожидающих рождения ребенка, и их семей традиционную встречу с врачами «Добро пожаловать в МОНИИАГ!».

Теория верного вектора: лицеприятный подход в пластической хирургии от знаменитого специалиста Пироговского Университета, РНИМУ им. Н.И. Пирогова МЗ РФ, 04:23, 11.12.2024, Россия

381

Наталья Евгеньевна Мантурова, заведующий кафедрой пластической, реконструктивной хирургии, косметологии и клеточных технологий Факультета дополнительного и профессионального образования Пироговского Университета, главный внештатный специалист — пластический хирург Минздрава России и ДЗМ, доктор медицинских наук. Н.Е. Мантурова выступила на XIII Национальном конгрессе с международным участием имени Н.О. Миланова «Пластическая хирургия, эстетическая медицина и косметология».

Биоакустическая коррекция (БАК) снижает фантомно-болевой синдром, ООО "СинКор", 04:44, 10.12.2024, Россия

Результаты пилотного исследования опубликованы в Научно-практическом журнале «Вопросы курортологии, физиотерапии и. лечебной физической культуры» Проведенные исследования показали, что БАК-терапия за счет адаптивной реорганизации таламокортикальных детекторов пораженных конечностей способствуют достоверному снижению выраженности и интенсивности фантомно-болевого синдрома у пациентов с последствиями боевой травмы.

Клиники «Будь Здоров» аккредитованы по системе сертификации Росздравнадзора, ООО "Клиника "Будь Здоров", 04:38, 10.12.2024, Россия

Столичные клиники «Будь Здоров» на Рязанском проспекте и Сретенке и клиника «Будь Здоров» в Санкт-Петербурге получили сертификацию ФГБУ «Национальный институт качества» Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения (Росздравнадзор) по системе добровольной сертификации медицинских организаций «Качество и безопасность медицинской деятельности».

На горячей линии по инсульту пройдет акция «Дни кардиолога», Фонд борьбы с инсультом ОРБИ, 00:28, 09.12.2024, Россия	167
С 6 по 8 декабря на бесплатной горячей линии фонда ОРБИ пройдет акция «Дни кардиолога» с приглашенными специалистами

«ФРОНТМЕД» ОТКРЫЛ СБОР СРЕДСТВ В ПОДДЕРЖКУ ПРОЕКТА ПО ПРЕДОТВРАЩЕНИЮ ПАДЕНИЙ ПАЦИЕНТОВ, ФРОНТМЕД и ФГБНУ «Научный центр неврологии», 04:10, 07.12.2024, Россия	43
Фонд здоровья мозга «ФРОНТМЕД» объявил о старте сбора средств в поддержку реализации проекта ФГБНУ «Научный центр неврологии» по профилактике и предотвращению падений пациентов.

Российский геронтологический научно-клинический центр Пироговского Университета получил статус Сотрудничающего центра ВОЗ, РНИМУ им. Н.И. Пирогова МЗ РФ, 03:59, 07.12.2024, Россия	47
Осенью 2024 года Российский геронтологический научно-клинический центр (РГНКЦ) Пироговского Университета получил статус Сотрудничающего центра ВОЗ по развитию гериатрии и ухода за пожилыми людьми.

Мальчик из Екатеринбурга стал 50-м ребёнком, получившим в России генозаместительное лечение, РНИМУ им. Н.И. Пирогова МЗ РФ, 03:59, 07.12.2024, Россия	50
26 ноября 2024. // 50-м пациентом в России с мышечной дистрофией Дюшенна, который получил инновационный препарат генной терапии Элевидис, стал 4-летний Степан из Екатеринбурга.