ATREX.RU
Пресс релизы коммерческих компаний и общественных организаций

» Архив пресс-релизов

» Авторам от редакции

» Добавить пресс-релиз

13IT технологии «

Антивирусы «

1Промышленность и производство «

1Банки «

2Культура, искусство «

6Образование, учеба «

1Природа, окружающая среда «

5Наука «

1Медицина «

Фармацевтика «

1Спорт «

Реклама, PR «

2Договора, соглашения «

3Логистика, транспорт «

Благотворительность «

Скидки «

Прочие события «

1Другие статьи «

Комментарии специалистов «

1Недвижимость «

2Аналитика «

Самое-самое //

Пресс-релизы //

» Добавить пресс-релиз

Всемирный день сердца

Ко всемирному дню сердца «АльфаСтрахование» вместе с «АльфаСтрахование — ОМС» рассказали, как правильно заботиться о здоровье сердца и какие полезные привычки помогут поддержать сердечно-сосудистую систему.
За сутки сердце человека перекачивает более 8,5 тысяч литров крови и делает около 100 тысяч ударов. За всю жизнь количество ударов достигает 3 миллиардов! Для бесперебойной работы даже природному мотору нужен техосмотр. Сегодня, во Всемирный день сердца, подходящий момент, чтобы подумать об этом.
⠀
Позаботиться о здоровье сердца просто. Регулярная диспансеризация позволяет на ранних этапах выявить сердечно-сосудистые заболевания и взять их под контроль. Это снижает вероятность возникновения инфаркта миокарда и инсульта. Электрокардиография и определение уровня общего холестерина в крови — процедуры, обязательные для всех возрастов в рамках профилактического медосмотра.
⠀
Напомним, что диспансеризация — бесплатное обследование, которое можно пройти в поликлинике по месту прикрепления. Взрослые граждане нашей страны от 18 до 39 лет имеют возможность 1 раз в 3 года пройти диспансеризацию, а люди старше 40 лет могу делать это ежегодно. От пациента потребуется лишь полис ОМС и паспорт.
⠀
Вот еще несколько полезных привычек, которые помогают сердцу работать лучше:
⠀
1. Заниматься спортом: длительность нагрузки зависит от интенсивности. Для прогулок быстрым шагом нужно около 5 часов в неделю. Для бега, плавания, езды на велосипеде со скоростью более 16 км/ч достаточно от 75 минут до 2,5 часов в неделю.
⠀
2. Контролировать массу тела. ИМТ — это отношение веса в килограммах к квадрату роста в метрах. Индекс массы тела должен составлять от 18,5 до 24,9. Окружность талии также важна: норма для женщин — менее 80 см, для мужчин — менее 94 см.
⠀
3. Не курить. Именно эта вредная привычка виновата в десяти смертях от сердечно-сосудистых заболеваний из ста.
⠀
4. Правильно питаться: в день потреблять не более 5 г соли, есть не менее 400 г свежих фруктов и овощей, ограничить потребление трансжиров (к ним относят, например, фастфуд и полуфабрикаты).
⠀
5. Ограничить алкоголь.
⠀
Если возникли вопросы в получении медицинской помощи по ОМС, звоните на круглосуточную горячую линию «АльфаСтрахование — ОМС»: 8 (800) 555–10–01 или заполните онлайн-форму обращения на сайте «Линия помощи» (ссылка в шапке профиля). Пусть сердце бьется ровно!

Группа «АльфаСтрахование» – крупнейшая частная российская страховая группа с универсальным портфелем страховых услуг, который включает как комплексные программы защиты интересов бизнеса, так и широкий спектр страховых продуктов для частных лиц. Группа объединяет АО «АльфаСтрахование», ООО «АльфаСтрахование-Жизнь», ООО «АльфаСтрахование-ОМС», ООО «Медицина АльфаСтрахования» и входит в состав финансово-промышленного консорциума «Альфа-Групп». Услугами «АльфаСтрахование» пользуются более 31 млн человек и свыше 106 тыс. предприятий. Региональная сеть насчитывает 270 филиалов и отделений по всей стране. Надежность и финансовую устойчивость компании подтверждают рейтинги ведущих международных и российских рейтинговых агентств: «ВВ+» по шкале Fitch Ratings, «ВВB-» по шкале S&P и «ruАAA» по шкале «Эксперт РА» и «ААА |ru|» по шкале «Национального рейтингового агентства».

Контактное лицо: Евгения П. (написать письмо автору)
Компания: АО "АльфаСтрахование" (все новости этой организации)
Добавлен: 01:12, 01.10.2021
Количество просмотров: 373
Страна: Россия

Безопасная зима в Тюмени: каток «Сердце Тюмени на Уездной» со страховой защитой от Гелиос, СК "Гелиос", 21:25, 19.12.2025, Россия

Парк зимних развлечений начал принимать гостей, открытие прошло 12 декабря. Посетители катка смогут получить выплату от Страховой Компании «Гелиос», если столкнутся с непредвиденными ситуациями во время катания на коньках.

Страховая Компания «Гелиос» выступила спонсором мероприятия, посвященного Международному дню инвалидов, СК "Гелиос", 21:25, 19.12.2025, Россия	19
Мероприятие прошло 13 декабря в день открытия обновленного молодёжно-подросткового клуба «Молодёжка» в поселке Осиново, Зеленодольского района Республики Татарстан.

Югория работает с обращениями граждан и кадровыми документами в Directum, Directum, 20:58, 13.12.2025,	174
В страховой компании выстроили экосистему заботы о клиентах и сотрудниках на платформе Directum RX. Благодаря цифровизации скорость обработки обращений граждан выросла в 2 раза, а кадровые процессы ускорились в 4 раза.

Вызов врача через приложение и чат с ИИ: «Согласие» ускорило обслуживание по ДМС, Страховая компания «Согласие», 12:09, 01.12.2025, Россия

«Согласие» ускорило получение медицинских услуг по ДМС. В мобильном приложении и личном кабинете появились «горячие кнопки» для вызова скорой помощи и врача на дом, а время решения самого сложного обращения ускорилось на 20%.

Барон Мюнхгаузен снова в деле: тюменский театр покорил Донбасс, «Гелиос» обеспечил надежность, СК "Гелиос", 14:32, 20.11.2025, Россия	106
Страховая Компания «Гелиос» застраховала творческий коллектив Тюменского театра кукол, гастроли которого в ноябре прошли в Донецкой Народной Республике, Запорожской и Херсонской областях.

Натуральный ремонт не работает: рынок настаивает на модернизации автострахового законодательства, АНО "Общественный совет по развитию такси", 12:32, 20.11.2025,

110

На первом транспортно-страховом форуме «Автострахование–2025», который 13-14 ноября прошел в Сочи, представители страхового рынка, транспортных компаний и эксперты пришли к общему выводу: действующая нормативная база автострахования больше не соответствует реальности.

«Гелиос» выплатил 1,5 миллиона рублей за потерю дома, СК "Гелиос", 18:37, 15.11.2025, Россия	370
Страховая Компания «Гелиос» выплатила клиенту возмещение в размере 1 500 000 рублей по договору комплексного страхования имущества физических лиц «Мой дом».

В центре внимания — страхование транспорта и практика урегулирования убытков, АНО "Общественный совет по развитию такси", 12:05, 10.11.2025, Россия	86
13–14 ноября 2025 года в Сочи пройдёт Первый транспортно-страховой всероссийский форум «Автострахование-2025». В программе заявлены темы, которые прямо влияют на повседневную работу перевозчиков и автопарков.

«Согласие» выплатило 10,4 млн рублей за повреждение Airbus A320 из-за инцидента с птицей, ООО "СК "Согласие", 23:37, 02.11.2025, Россия	163
«Согласие» выплатило авиаперевозчику 10 438 915,90 рублей из-за столкновения самолета с птицей. Убыток урегулировали в августе 2025 года в рамках договора страхования гражданской ответственности аэропорта.

В «Согласии» усилено руководство департамента развития партнерских продаж, ООО "СК "Согласие", 17:52, 28.10.2025, Россия	136
Екатерина Бибичева и Ирина Образова назначены на позиции Директоров департаментов партнерских продаж московской и региональной сети «Согласия». Назначения вступили в силу 22 октября.