|
 |
|
 |
Возвращение к физнагрузкам поможет бодро чувствовать себя на работе – эксперт
Занятия спортом после праздников помогут сохранить энергию и бодро чувствовать себя на работе, сообщила ведущий эксперт специализированного центра занятости «Моя карьера» Ольга Шмелева. «Не забывайте о полезных активностях. Например, если вам нравится заниматься спортом, постарайтесь вернуться к физическим нагрузкам сразу после праздников. Они помогут сохранить энергию и бодро чувствовать себя на работе», – сказала Шмелева.
По ее мнению, эффективно вернуться в рабочий режим помогут утренние ритуалы.
«Начинайте будничный день с приятных ритуалов. Например, включите музыку, выпейте кофе в спокойной обстановке и настройтесь на позитивное начало дня», – рассказала эксперт.
Шмелева пояснила, что подобные простые действия позволят создать нужный настрой на предстоящий день.
Контактное лицо: Иван Батунин (написать письмо автору)
Компания: центр "Моя карьера" (все новости этой организации)
Добавлен: 20:56, 09.01.2024
Количество просмотров: 222
Страна: Россия
В Москве прошла первая встреча Лаборатории HR-экспериментов CULTLAB:HR, Центр импакт-событий «Манифест.Наследие», 15:43, 26.06.2025, Россия |
402 |
Центр импакт-событий «Манифест.Наследие» провёл первую встречу Лаборатории HR-экспериментов CULTLAB:HR, собрав HR-лидеров в историческом особняке в центре Москвы — в доме Николая Телешова. HR-лидеры обсудили, как события внутри компаний могут менять не только бизнес, но и общество. |
 |
В Новочебоксарском филиале АО «Ситиматик» нашли редкий фотоаппарат, АО "Ситиматик", 11:04, 26.06.2025, Россия |
40 |
В ходе сортировки отходов на мусороперегрузочной станции города Чебоксары сотрудники обнаружили редкую фотокамеру советского производства — легендарный фотоаппарат «ФЭД-2». Устройство займёт почётное место в экспозиции интересных вещей, найденных во время сортировки на объектах Новочебоксарского филиала АО «Ситиматик». |
|
|
 |
|
 |
|
Разделы //
Новости по странам //
Сегодня у нас публикуются //
|
|