 |
СОЧНЫЕ АКЦЕНТЫ В ОДЕЖДЕ ПОМОГУТ ПОВЫСИТЬ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ ОСЕНЬЮ – ПСИХОЛОГ
СОЧНЫЕ АКЦЕНТЫ В ОДЕЖДЕ ПОМОГУТ ПОВЫСИТЬ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ ОСЕНЬЮ – ПСИХОЛОГ
16 октября 2023
«Добавить нотку позитива и повысить настроение помогут сочные акценты в одежде, аксессуарах, окружающих предметах. Можно надеть яркие наволочки на диванные подушки или завести разноцветный ежедневник, чтобы смотреть на него и заряжаться позитивом», – сказала Коваль-Шипова.
Она добавила, что для повышения трудоспособности организм осенью можно обмануть.
«Осенью значительно укорачивается световой день, чаще хочется спать, а стремление к активной деятельности заметно снижается. Поэтому можно обмануть организм дополнительными источниками света, которые положительно повлияют на повышение работоспособности», – рассказала психолог.
Для примера она назвала настольную лампу, которая не только разнообразит интерьер, но и станет отличным источником искусственного освещения.
«Среди ежедневных дел не стоит забывать о том, что радует. И делать это для души. Тогда у человека улучшится настроение, он будет ощущать прилив энергии и сможет успешно справиться с рабочими задачами», – отметила эксперт центра «Моя карьера».
По наблюдениям психолога, осень часто ассоциируется с трудностями и переживаниями, но этот период можно использовать как возможность для вдохновения и переосмысления.
«Иногда мы обнаруживаем, что цели, к которым мы стремимся, не соответствуют нашим истинным ценностям и желаниям. Это открытие может послужить толчком для пересмотра и переопределения наших планов, что однозначно повысит работоспособность. <…> Осенний период может стать временем перезагрузки и сбора сил перед новыми вызовами», – поделилась эксперт.
Напоследок Коваль-Шипова посоветовала влюбиться. Это чувство, которое вдохновляет, будоражит, призывает к действию, спасая тем самым от осенней хандры.
«Влюбленные люди испытывают эмоциональный подъем, радость, готовы творить и свернуть горы. Кто сказал, что влюбляться нужно только в нового человека? Это может быть эмоциональная связь с супругом, подогретая свиданиями и сюрпризами», – резюмировала она.
Контактное лицо: Иван Батунин (написать письмо автору)
Компания: центр "Моя карьера" (все новости этой организации)
Добавлен: 23:00, 24.10.2023
Количество просмотров: 79
Страна: Россия
| День защитника Отечества с мультсериалом «Живой гараж», Анимационная компания "ЯРКО", 16:51, 20.02.2025, |
39 |
| Анимационная компания «ЯРКО» и мультсериал «Живой гараж» проведут большую развлекательную программу для детей и их родителей в Парке Горького, приуроченную к празднованию Дня защитника Отечества. |
 |
| Новосибирск в строю: как город отметит 23 февраля, Marins Park Hotel, 05:46, 20.02.2025, Россия |
94 |
| Если ваше пребывание в Новосибирске выпало на 23 февраля, Marins Park Hotel Новосибирск подскажет, куда отправиться за праздничным настроением. С 21 по 23 февраля 2025 года в городе пройдёт множество интересных и патриотических мероприятий. |
|
| Выпускной вечер в Marins Park Hotel Нижний Новгород, Marins Park Hotel, 05:46, 20.02.2025, Россия |
95 |
| Недалёк тот день, когда во всех учебных заведениях Нижнего Новгорода прозвенит последний звонок. А значит пора планировать самое яркое и запоминающееся мероприятие для любого школьника и студента – выпускной. |
|
|
|
