 |
СОЧНЫЕ АКЦЕНТЫ В ОДЕЖДЕ ПОМОГУТ ПОВЫСИТЬ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ ОСЕНЬЮ – ПСИХОЛОГ
СОЧНЫЕ АКЦЕНТЫ В ОДЕЖДЕ ПОМОГУТ ПОВЫСИТЬ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ ОСЕНЬЮ – ПСИХОЛОГ
16 октября 2023
«Добавить нотку позитива и повысить настроение помогут сочные акценты в одежде, аксессуарах, окружающих предметах. Можно надеть яркие наволочки на диванные подушки или завести разноцветный ежедневник, чтобы смотреть на него и заряжаться позитивом», – сказала Коваль-Шипова.
Она добавила, что для повышения трудоспособности организм осенью можно обмануть.
«Осенью значительно укорачивается световой день, чаще хочется спать, а стремление к активной деятельности заметно снижается. Поэтому можно обмануть организм дополнительными источниками света, которые положительно повлияют на повышение работоспособности», – рассказала психолог.
Для примера она назвала настольную лампу, которая не только разнообразит интерьер, но и станет отличным источником искусственного освещения.
«Среди ежедневных дел не стоит забывать о том, что радует. И делать это для души. Тогда у человека улучшится настроение, он будет ощущать прилив энергии и сможет успешно справиться с рабочими задачами», – отметила эксперт центра «Моя карьера».
По наблюдениям психолога, осень часто ассоциируется с трудностями и переживаниями, но этот период можно использовать как возможность для вдохновения и переосмысления.
«Иногда мы обнаруживаем, что цели, к которым мы стремимся, не соответствуют нашим истинным ценностям и желаниям. Это открытие может послужить толчком для пересмотра и переопределения наших планов, что однозначно повысит работоспособность. <…> Осенний период может стать временем перезагрузки и сбора сил перед новыми вызовами», – поделилась эксперт.
Напоследок Коваль-Шипова посоветовала влюбиться. Это чувство, которое вдохновляет, будоражит, призывает к действию, спасая тем самым от осенней хандры.
«Влюбленные люди испытывают эмоциональный подъем, радость, готовы творить и свернуть горы. Кто сказал, что влюбляться нужно только в нового человека? Это может быть эмоциональная связь с супругом, подогретая свиданиями и сюрпризами», – резюмировала она.
Контактное лицо: Иван Батунин (написать письмо автору)
Компания: центр "Моя карьера" (все новости этой организации)
Добавлен: 23:00, 24.10.2023
Количество просмотров: 52
Страна: Россия
| В Уварове открылся Центр общения старшего поколения, ОСФР по Тамбовской области, 00:43, 04.05.2024, Россия |
37 |
| 11 апреля в Уварове Тамбовской области состоялось открытие нового Центра общения старшего поколения. Он расположен на базе клиентской службы регионального по адресу: г. Уварово, ул. Большая Садовая, д. 2В. |
|
| Библиотеки Северо-Запада получили бесплатные дизайн-проекты, MUNLA, 03:33, 26.04.2024, Россия |
581 |
| В Петербурге завершился Первый дизайн-хакатон Северо-Запада. Около сотни интерьерных дизайнеров, архитекторов и визуализаторов представили почти два десятка дизайн-проектов для библиотек Северо-Запада. Хакатон прошел при грантовой поддержке Президентского фонда культурных инициатив. |
 |
| Новости проекта «ДИВный парк», Физическое лицо, 03:24, 26.04.2024, Россия |
47 |
| Социальный проект «ДИВный парк» Петрозаводский техникум городского хозяйства реализует совместно с партнером техникума ГБСУСО РК «Дом-интернат для инвалидов и ветеранов» города Петрозаводска. |
 |
|
|
