|
 |
|
 |
Тренировки на основе инновационного фитнес-оборудования в X-Fit
В федеральной сети фитнес-клубов X-Fit стартует новая программа с использованием хедлайнерского спортивного оборудования последнего десятилетия — фитнес-тренажера CoreFitnessRoller. Занятия на нем сочетают в одной тренировке элементы пилатеса, функционального тренинга и миофасциального расслабления.
Уникальное соединение комфортного ролика для выполнения упражнений и амортизаторов, которые позволяют работать в восьми плоскостях при трех уровнях сопротивления, дает практически безграничные возможности во время тренировок. Инновационное оборудование одновременно направлено на укрепление мышц пресса, спины и ягодиц, а также способствует улучшению баланса и координации. Внешне спортивный инструмент представляет собой компактный микс из роллера и реформера, который моментально устанавливается в рабочее положение. Технические и функциональные характеристики оборудования быстро завоевали ему всемирное признание любителей активного образа жизни и звание «самого современного фитнес-продукта».
В числе основных особенностей программы CoreFitnessRoller:
• оборудование дает возможность одновременно работать над улучшением баланса и координацией движений, а также обеспечивает проработку основных и глубоких мышц; • тренажер создает дополнительную нестабильность, при которой в работу постоянно включаются мелкие мышцы-стабилизаторы; • при помощи специальных массажных упражнений во время тренировки расслабляются «зажатые» участки тела; • использование оборудования в тренировках позволяет усилить эффект от методик пилатеса и функционального тренинга.
Для достижения максимального результата новые тренировки сети X-Fit будут проходить в персональном формате или в небольших группах. Выбор уровня сопротивления, большое количество исходных положений и возможность выполнения различных упражнений делают тренировку увлекательной и интересной как для начинающих, так и для профессионалов.
С середины сентября программа CoreFitnessRoller стартует в клубах X-Fit Монарх Premium и X-Fit Флотская. Позже тренировка будет запущена в остальных клубах сети.
Контактное лицо: Татьяна Веселова (написать письмо автору)
Компания: X-Fit (все новости этой организации)
Добавлен: 20:56, 05.09.2014
Количество просмотров: 778
Страна: Россия
«Динамо» (Москва) провели открытую тренировку, Marins Group, 11:08, 12.03.2025, Россия |
49 |
Всероссийская федерация волейбола получила приглашение на участие российских клубов в международном турнире NAS Sport Tournament, который пройдёт с 12 по 20 марта в Дубае. |
|
Спартакиада в депо «Москва-Сортировочная»: эмоции, награды, командный дух., "ЛокоТех-Сервис" филиал "Московский", 22:10, 11.03.2025, Россия |
36 |
27 февраля в холле актового зала депо «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» ООО «ЛокоТех-Сервис» состоялась спартакиада среди работников депо.
Традиционные спортивные соревнования направлено на укрепление командного духа, поддержания здорового образа жизни и создания позитивной атмосферы среди работников депо. |
|
Фонд «Милосердие» расширяет потенциал спорта для реабилитации особенных детей, благотворительный фонд социальной защиты "Милосердие"/фонд "Милосердие", 05:49, 20.02.2025, Россия |
111 |
В ряде российских регионов успешно завершили волонтерские проекты, которые помогают людям с ограниченными возможностями здоровья заниматься спортом и поддерживать активный образ жизни. Новые спортивные объекты, открытые при финансовом участии благотворительного фонда «Милосердие», стали дополнительным подспорьем для их реабилитации и социализации. |
|
|
 |
|
 |
|
Разделы //
Новости по странам //
Сегодня у нас публикуются //
|
|