ATREX.RU
Пресс релизы коммерческих компаний и общественных организаций

» Архив пресс-релизов

» Авторам от редакции

» Добавить пресс-релиз

IT технологии «

Антивирусы «

Промышленность и производство «

Банки «

Культура, искусство «

Образование, учеба «

Природа, окружающая среда «

Наука «

Медицина «

Фармацевтика «

Спорт «

Реклама, PR «

Договора, соглашения «

Логистика, транспорт «

Благотворительность «

Скидки «

Прочие события «

Другие статьи «

Комментарии специалистов «

Недвижимость «

Аналитика «

Самое-самое //

Пресс-релизы //

» Добавить пресс-релиз

интервью с профессором Афанасьевым от телеканала "Тонус ТВ"

Уже более двух лет профессор Афанасьев радует нас своими занятиями на телеканале «Тонус ТВ». Мы решили отойти от рамок эфира и лично задать те вопросы, которые волнуют нас и наших телезрителей. Юрий Афанасьев- профессор, мастер спорта, автор известных широкой аудитории книг, а также учебных пособий для вузов, основатель уникального курса- «методология здоровья без таблеток»-Юрий Афанасьев. Юрий Анастасьевич участвовал в подготовке спортсменов к Олимпийским Играм, Чемпионатам Мира и Европы, где они показывали высокие результаты и становились победителями! Поэтому мы уверены, что его педагогический опыт и глубокие знания помогут вам установить свой личный рекорд в укреплении здоровья и формировании красивой фигуры!

Вопрос: Юрий Анастасьевич, из чего состоит Ваша учебно-оздоровительная методология и сколько у нее курсов?

Ответ: Моя «Методология здоровья» включает в себя более сотни различных методик из области физической культуры, медицины, психологии и других наук. А количество апробированных на практике курсов больше 20.

Вопрос: Вам за 60. Как Вы сейчас себя чувствуете?

Ответ: Великолепно! Точно так, как 20 лет назад. И вообще, за эти годы я обращался только к зубному врачу.

Вопрос: Как давно Вы ведете свои группы?

Ответ: Я начал проводить свои занятия с 1994 года, когда старая система здравоохранения была разрушена, а новая еще не построена. Именно тогда у россиян возникла необходимость восстанавливать свое здоровье самостоятельно. Так, получили свое развитие различные курсы самооздоровления!
До этого времени я больше 20 лет преподавал в медицинском институте, вел занятия в группах здоровья, занимался реабилитацией больных. Основам лечебной физкультуры и спортивной медицины я учился у профессоров, что и является фундаментом моей работы.

Вопрос: Может ли человек уже в зрелом возрасте, ранее не занимавшийся физкультурой, начать уроки по вашей методологии? Нужно ли постепенно увеличивать нагрузки, и с чего лучше начинать занятия?

Ответ: Занятия лучше начинать под руководством специалиста. Вы можете выбрать занятия в группе, либо начать тренироваться по видеоурокам, что в России становится все более распространенным. Могу порекомендовать программу «Простые упражнения», которую я веду более двух лет на телеканале «Тонус ТВ», разработанную мной лично и действительно имеющую практический результат.
Нагрузка при занятиях должна постепенно увеличиваться. Защита нашего организма предусматривает появление боли. Если удается избежать болевых ощущений, вы на правильном пути. В методику заложены ресурсы самого организма для его восстановления, поэтому человек может регулировать предлагаемые нагрузки, исходя из своих ощущений. У меня занимаются люди и в 90 лет, и они могут показать такие упражнения, которые не всякий 30-летний выполнит.

Вопрос: «Тонус ТВ» выпустил DVD с вашей методикой «Простые упражнения». Из чего состоят ваши программы, и какие курсы в них входят?

Ответ: Прежде всего, мы учли мнения наших зрителей и включили в первый блок 4 диска, но из разных курсов.
Первый диск – это основа всех учебно-оздоровительных курсов. Программа состоит из упражнений, направленных на восстановление позвоночника, опорно- двигательного аппарата, суставов и связок. Планомерная, регулярная и последовательная гимнастика опорно-двигательной системы приведет к тому, что ваш позвоночник станет молодым и крепким, а боли в суставах пройдут. Оздоровительная работа всегда требует комплексного подхода, поэтому мы обязательно должны укреплять сосуды и внутренние органы, которые обеспечат поступление энергии и кислорода для восстановления любой части нашего тела.

На втором диске мы предлагаем программу укрепления сердечно- сосудистой системы. Все упражнения направлены на усиление кровотока, укрепление сосудов, внутренних органов, системы дыхания. Одновременно работаем над устранением варикоза, геморроя, отеков и любых застойных явлений лимфосистемы.

На третьем диске представлена программа по коррекции фигуры, которая решает целый комплекс задач. На первом этапе мы включаем в работу все функции человека. Прежде всего, сюда входят: дыхание, кровообращение, пищеварение, а так же мочеполовая и выделительная системы. Это позволит безболезненно для организма сократить жировые отложения и перейти к укреплению мышечной системы. После этого нужно поднять грудь, укрепить ягодицы и подтянуть живот; необходимо сформировать красивую осанку и легкую походку!

На четвертом диске мы даем программу производственной гимнастики, причем ее можно использовать и как утреннюю зарядку, и как разминочный комплекс при коррекции фигуры. Эти упражнения просты, доступны и эффективны. Если к этому комплексу добавлять работу над позвоночником и сосудами, ваше здоровье уже через месяц будет намного крепче, а настроение заметно улучшится.

Вопрос: Не скучно ли будет молодым заниматься по вашим дискам, и будет ли от занятий реальная польза?

Ответ: У меня занималась четырехлетняя девочка с западением ребер со стороны спины. Ее с детства мучили массажами и всевозможными процедурами, однако ребра на свое место не вставали. Мы начали заниматься с ней в присутствии врача и уже через 5 занятий добились невероятного успеха. Ребра встали на свое место! Безусловно, врачи, работавшие с ней до меня, сделали многое, но не могли сделать главного,- включить в работу функции и системы организма девочки. Делайте выводы! Без включения в оздоровительную работу возможностей организма человека, успех в избавлении от недуга будет временным, либо его вообще не будет. Отмечу, что интерес детей к занятиям очень велик, и им постоянно хочется делать что-то новое!

Вопрос: Чем Ваша методика отличается от огромного количества существующих сейчас направлений, систем и методик?

Ответ: Все существующие системы и методики имеют одно направление - оздоровление и избавление от болезней и недугов. Однако научно-методического обоснования и грамотной экспертной оценки в большинстве своем у них нет! Особое внимание хочу обратить на то, что моя «методология здоровья» предусматривает обязательный минимум образования в области фундаментальных наук. Это является основой теоретических знаний в процессе всей практической работы.

Вопрос: Юрий Анастасьевич, что бы Вы пожелали нашим зрителям?

Ответ: Всем крепкого здоровья и активного долголетия!

Беседовала Наталья Качанина

Контактное лицо: Наталья Качанина (написать письмо автору)
Компания: Телеканал "Тонус ТВ" (все новости этой организации)
Добавлен: 10:42, 24.12.2010
Количество просмотров: 7143

«Ультрадекор» за спорт: международный турнир по дзюдо в Людиново., Ультрадекор, 14:56, 29.01.2025,

631

В Людиново на базе спортшколы олимпийского резерва «Триумф» имени М.А. Ухиной состоялся III Международный турнир по дзюдо на призы компании «Ультрадекор». В соревнованиях приняли участие спортсмены из Брянской, Московской, Тульской, Калужской областей, а также из Беларуси.

Фонд «Милосердие» делает доступным спорт для детей и взрослых, благотворительный фонд социальной защиты "Милосердие"/фонд "Милосердие", 03:31, 29.01.2025, Россия	100
Поддержка благотворительного фонда «Милосердие» помогает продвигать различные спортивные активности, участниками которых в прошлом году стали сотни жителей из четырех регионов России.

Всероссийские соревнования по спортивной аэробике прошли в Екатеринбурге, Marins Park Hotel, 03:30, 29.01.2025, Россия	98
22 января в Екатеринбурге встретились сильнейшие спортсмены со всей России, чтобы побороться за медали на Всероссийских соревнованиях и турнире по спортивной аэробике «Малахитовая шкатулка».

Крещенские купания в бассейне под открытым небом «Чайка», Спортивно-оздоровительный комплекс "Чайка", 05:48, 28.01.2025,	128
19 января в бассейне под открытым небом «Чайка» прошёл святой праздник Крещения Господня. В 14:00 началось освящение воды служителями церкви, что придало мероприятию особую духовную атмосферу.

Шахматный Фестиваль в ТРЦ «Галерея» с 25 января по 23 февраля, ТРЦ Галерея, 05:35, 28.01.2025, Россия	97
С 25 января по 23 февраля в ТРЦ «Галерея» пройдет «Шахматный Фестиваль» — серия турниров с именитыми гроссмейстерами.

В новый сезон с новыми рекордами: легкоатлетические соревнования прошли в Екатеринбурге при поддержке предприятия холдинга «Швабе», Холдинг "Швабе", 05:44, 27.01.2025, Россия

132

150 спортсменов из 36 субъектов России, а также атлеты Республики Беларусь поборолись за 14 комплектов наград турнира «Рождественские старты. Мемориал памяти Э.С. Яламова». Участниками были установлены два высших достижения соревнований и новый рекорд России среди спортсменов в возрасте до 20 лет.

В бассейне «Чайка» отметили Новый год, Спортивно-оздоровительный комплекс "Чайка", 05:13, 27.01.2025,	40
24 декабря в 13:00 бассейн под открытым небом «Чайка» распахнул свои двери для всех желающих встретить приближающийся Новый год в атмосфере традиционного русского народного гуляния.

Спортсмен Алтайского ГАУ завоевал «золото» в индивидуальной лыжной гонке, ФГБОУ ВО "Алтайский государственный аграрный университет", 04:11, 27.01.2025, Россия

18-19 января в Сухом логу, на трассе Алтайского училища олимпийского резерва, прошли соревнования по лыжным гонкам в зачет краевой Универсиады Алтайского края, участие в которых приняли спортсмены Алтайского государственного аграрного университета.

Пятисетовый волейбольный триллер в Москве, Marins Group, 04:28, 17.01.2025, Россия	49
8 января в столице России два волейбольных клуба – «Динамо» (Москва) и «Белогорье» (Белгород) провели напряжённую и очень эмоциональную встречу в рамках 20-го тура Суперлиги.

Победное начало 2025 года для «Динамо» (Москва), Marins Group, 04:28, 17.01.2025, Россия	49
5 января прошёл первый матч 2025 года мужской волейбольной Суперлиги России. На площадке в столице встретились «Динамо» (Москва) и «Динамо-Урал» (Уфа).