 |
Ученая Пермского Политеха поделилась 10 полезными фактами про почки
12 марта отмечается Всемирный день почки. Ученая ПНИПУ рассказала, когда формируются почки у ребенка, как работают, почему влияют на давление, мозг и витамин D, как часто их пересаживают, у кого выше риск образования камней, полезно ли есть арбуз и где разрабатывают искусственную почку.
Почки у ребенка формируются на третьей неделе беременности
Почки начинают формироваться у эмбриона очень рано — этот процесс запускается уже на третьей неделе беременности и проходит три стадии, сменяющих друг друга.
– Сначала закладывается предпочка, которая существует всего несколько дней и не выполняет выделительных функций, но служит основой для развития уже работающего органа — первичной почки. Она формируется на четвертой – пятой неделе и действует как временная выделительная система. На втором месяце внутриутробного развития постоянная почка постепенно берет на себя все функции и к моменту рождения уже способна поддерживать водно-солевой баланс, хотя ее окончательное созревание завершается только после появления ребенка на свет, – рассказывает доктор медицинских наук, профессор кафедры «Охрана окружающей среды» ПНИПУ Лариса Волкова.
Такое раннее и поэтапное развитие почек необходимо по нескольким причинам. Во‑первых, жидкость, которую они начинают вырабатывать, становится основным компонентом околоплодных вод — они в свою очередь защищают ребенка от внешних воздействий, дают ему пространство для движений и помогают развиваться легким и желудочно‑кишечному тракту. Во‑вторых, даже внутриутробно почки уже регулируют состав крови и постепенно готовят организм к автономной работе после рождения.
Как работают почки
Отработанная организмом жидкость образуется не напрямую из выпитой воды или съеденной пищи, как многие думают, а из крови. В желудке и кишечнике жидкость, глюкоза, витамины, соли и другие вещества всасываются через стенки кишечника и попадают в кровь. Вместе с ней они разносятся по всему организму.
– Около четверти всей крови, выбрасываемой сердцем за одно сокращение, поступает в почки. Там начинается сложный трехэтапный процесс очистки. Сначала в нефронах – микроскопических структурных единицах почки, фильтруется жидкая часть крови — это первичная моча, объем которой у обычного взрослого человека может достигать 180 литров в сутки. Затем, проходя по почечным канальцам, полезные компоненты – вода, глюкоза, необходимые соли, всасываются обратно в кровь, а ненужные токсины и избыток ионов активно выделяются в мочу. В итоге остается всего 1,5–2 литра концентрированной вторичной жидкости, которая поступает в мочевой пузырь и выводится из организма, – объясняет Лариса Волкова.
Даже если долго не есть и не пить, почки продолжат фильтровать кровь
Даже если человек ничего не ел и не пил целый день или несколько суток, почки продолжат фильтровать кровь. Остановить этот процесс невозможно, потому что в крови постоянно накапливаются токсичные продукты обмена веществ — например, мочевина и креатинин, которые образуются при распаде белков и работе мышц. Если их не выводить, организм отравится за считанные дни.
– При отсутствии воды почки переходят в режим жесткой экономии: специальные гормоны заставляют их возвращать обратно в кровь максимум жидкости. При этом фильтрация продолжается, потому что она зависит от давления крови, а не от поступления пищи. Единственное, что меняется, — почки начинают работать на пределе, и при длительном обезвоживании это может привести к их повреждению, – отвечает Лариса Волкова.
Почки регулируют артериальное давление
Почки обладают сложной системой обратной связи с организмом. Именно они регулируют артериальное давление, являясь даже более важным звеном в этом процессе, чем сердечно-сосудистая система.
– Когда давление падает, клетки почек получают сигнал об этом, вырабатывают специальный фермент ренин и выбрасывают его в кровь. Это запускает цепочку реакций, превращающих неактивные белки в активный гормон ангиотензин II, который сужает сосуды и стимулирует выброс другого гормона – альдостерона из надпочечников. Альдостерон, в свою очередь, заставляет почки задерживать натрий, а вместе с ним и воду, что увеличивает объем циркулирующей в организме крови. В итоге ее давление на стенки сосудов и сердце увеличивается, – объясняет Лариса Волкова.
Механизм работает и в обратную сторону: если давление слишком высокое, почки получают сигналы от сердца и, наоборот, усиливают выведение натрия и воды, что снижает объем крови в организме.
Почки активируют витамин D
– Почки играют важную роль в активации витамина D: сначала он преобразуется в печени в промежуточную форму, а затем в почках под действием фермента превращается в активный кальцитриол. Именно в этом виде витамин D регулирует всасывание кальция и фосфатов в кишечнике, поддерживая их баланс в крови, – отмечает Лариса Волкова.
Однако избыток витамина D, как и других жирорастворимых витаминов А, Е, К, опасен: он вызывает гипервитаминоз и может спровоцировать острую почечную недостаточность. Исследования также показывают, что сочетание распространенных добавок с витамином D и кальцием повышает риск образования камней в почках. В то же время дефицит витамина D связан с альбуминурией — появлением белка в моче, что служит ранним признаком повреждения почек. Поэтому перед применением обязательно сдать соответствующие анализы и проконсультироваться с врачом.
Почка – самый пересаживаемый орган в России
Из 3,8 тысяч операций по пересадке донорских органов, выполненных в России в 2025 году, больше половины связаны с пересадкой почки.
Лариса Волкова рассказала, что увеличение числа людей с патологией этого органа — общемировая тенденция, подстегиваемая эпидемией сахарного диабета (который часто приводит к поражению почек). В мире ежегодно выполняется около 30 тысяч таких операций. Пятилетняя выживаемость составляет 80%. Доказано, что пересадка почки не только значительно улучшает качество жизни пациента с хронической почечной недостаточностью, но и увеличивает ее продолжительность по сравнению с постоянным гемодиализом – процедурой искусственного очищения крови от токсинов и лишней жидкости с помощью специального аппарата, которая заменяет работу этого органа.
Почечная недостаточность снижает когнитивные функции
Почечная недостаточность — это состояние, при котором почки теряют способность полноценно очищать кровь от токсинов и поддерживать баланс жидкости и солей. Из-за этого вредные продукты обмена, в первую очередь мочевина, накапливаются в крови и начинают отравлять организм.
– Мозг в этом случае оказывается особенно уязвимым: развивается так называемая уремическая энцефалопатия, которая проявляется заторможенностью, спутанностью сознания, ухудшением памяти и трудностями с концентрацией. По мере прогрессирования болезни когнитивные функции действительно могут постепенно снижаться — это связано не только с прямым токсическим действием, но и с нарушениями электролитного баланса, анемией и повреждением сосудов головного мозга. В тяжелых случаях без лечения может наступить кома, – делится ученая ПНИПУ.
У мужчин, живущих в жарких странах, самый высокий риск образования камней в почках
Мужчины страдают от камней в почках примерно в три раза чаще женщин, и это связано с целым рядом факторов.
– Анатомия играет свою роль: мужской мочеиспускательный канал длиннее, что создает больше препятствий для выхода мелких камней и способствует их задержке в организме. Гормональный фон также имеет значение — тестостерон повышает кислотность мочи, создавая среду, благоприятную для образования камней, тогда как женские эстрогены, наоборот, обладают защитным действием. Кроме того, мужчины в среднем чаще употребляют мясную пищу, богатую животным белком и пуринами, что увеличивает уровень мочевой кислоты и кальция, – отмечает Лариса Волкова.
Немаловажна и генетическая предрасположенность: если у близких родственников были камни, риск возрастает.
– Что касается климата, то в жарких странах камни действительно встречаются чаще. При высокой температуре воздуха организм теряет много жидкости через потоотделение, и соли легче выпадают в осадок, образуя кристаллы в почках, – продолжает ученая Пермского Политеха.
Полезно ли есть арбуз, огурцы и пить зеленый чай в больших количествах
– Такие продукты как арбуз, дыня, огурцы, спаржа и зеленый чай увеличивают объем выделяемой мочи, что помогает естественным образом выводить излишки жидкости, токсины и соли, не создавая при этом нагрузки на почки. Благодаря высокому содержанию воды и мягкому диуретическому действию они поддерживают водно-солевой баланс и служат хорошей профилактикой образования осадка в мочевыводящих путях. Для здорового человека они очень полезны, – отвечает Лариса Волкова.
Однако при уже имеющихся песке или камнях в почках ситуация меняется.
– Мочегонные продукты могут спровоцировать движение камней, что способно вызвать сильную почечную колику. Кроме того, резкое увеличение объема жидкости при наличии крупных образований иногда приводит к их смещению, вплоть до закупорки каналов, и травмированию слизистой. Поэтому людям с диагностированными камнями или песком следует относиться к любым мочегонным средствам с осторожностью и обязательно согласовывать их употребление с врачом, – предупреждает Лариса Волкова.
Разрабатывается искусственный имплантат почки, который в будущем заменит гемодиализ
Разработки имплантируемой искусственной почки ведутся в рамках различных исследовательских проектов. В России этим занимается Институт биомедицинских систем МИЭТа.
– Структура имплантируемой почки включает высокопроницаемый фильтрационный блок и клетки, которые могут регулировать кровоток и стабилизировать необходимые компоненты. Она представляет собой устройство, которое имитирует функции настоящей почки, устраняя необходимость в гемодиализе и не требуя постоянного врачебного контроля, – рассказывает Лариса Волкова.
О сроках массового применения говорить пока рано — разработчикам предстоят длительные клинические испытания для подтверждения безопасности. Однако отдельные компоненты технологии могут выйти на рынок уже в ближайшие годы. При успешном ходе испытаний первые образцы для клинического применения ожидаются в течение 5–10 лет.
Контактное лицо: Татьяна (написать письмо автору)
Компания: ПНИПУ (все новости этой организации)
Добавлен: 21:55, 12.03.2026
Количество просмотров: 441
Страна: Россия
| Ученый ПНИПУ рассказал о приближающемся июньском звездопаде, ПНИПУ, 06:56, 29.06.2026, Россия |
36 |
| В ночь с 27 на 28 июня люди увидят Июньские Боотиды. Метеоры этого потока втрое медленнее Персеид и оставляют на небе яркие оранжево-желтые линии. Ученый ПНИПУ рассказал, почему гравитация Юпитера «сбивает» комету-прародительницу с курса, как астрономы научились прогнозировать звездопад и как увидеть максимум падающих звезд. |
|
|
|
