 |
Ученая ПНИПУ рассказала, как уберечь себя в сильные морозы
Многие территории России находятся сейчас во власти сильных морозов. Можно ли гулять в такую погоду и кому следует поберечься — рассказала ученая Пермского Политеха.
Нина Вишневская, профессор кафедры безопасности жизнедеятельности ПНИПУ, доктор медицинских наук, обращает внимание жителей регионов, где сейчас установились морозы, что температура воздуха от минус 25 — не для прогулок, а только для необходимых выходов или помощи тем, кто в ней нуждается. Крайне важно заранее обеспечить надёжную защиту организма от переохлаждения. Необходимо соблюдать принцип многослойности в одежде: воздушные прослойки между слоями лучше всего удерживают тепло.
— Особое внимание следует уделить обуви: она должна быть на размер больше привычного и обязательно с войлочными стельками для дополнительной теплоизоляции. Это необходимо не просто для комфорта, а для создания внутри «теплового буфера»: неплотно прилегающая обувь удерживает слой тёплого воздуха вокруг стопы, который и является главным изолятором. Тесная же обувь сдавливает ногу, нарушает кровообращение и лишает ступни этой естественной воздушной прослойки, из-за чего они начинают мёрзнуть гораздо быстрее. Также крайне важно выходить на улицу только после еды, — объясняет ученая ПНИПУ.
Детям и пожилым людям в такую погоду лучше оставаться дома. Их система теплообмена менее эффективна, что делает их крайне уязвимыми. Людям с хроническими заболеваниями также необходимо быть особенно осторожными и по возможности совсем не выходить на улицу в сильные морозы, при необходимости пользуясь помощью других людей или службами доставки.
— Для тех, чья работа связана с пребыванием на открытом воздухе, существуют специальные нормативы. Работодатели обязаны обеспечивать сотрудников специальной утепленной одеждой, оборудовать отапливаемые места для обогрева, устанавливать порядок предоставления дополнительных перерывов и горячего питания. Каждый работник должен быть проинструктирован о рисках переохлаждения и правилах поведения на морозе, — объясняет эксперт ПНИПУ.
Профессор ПНИПУ также отмечает, что выход на работу в таких условиях должен начинаться не ранее, чем через 10 минут после приема горячей пищи или напитка, например, чая. Температура в местах для обогрева должна комфортно поддерживаться на уровне 21-25 градусов.
Контактное лицо: Фазлетдинова Эллина Руслановна (написать письмо автору)
Компания: ПНИПУ (все новости этой организации)
Добавлен: 22:39, 23.01.2026
Количество просмотров: 405
Страна: Россия
| Оборудование «Швабе» позволит спутнику «Электро-Л» получить высокодетальные изображения диска Земли, Холдинг «Швабе» Госкорпорация Ростех, 23:05, 13.02.2026, Россия |
231 |
| Прецизионные блоки сканирующих зеркал, созданные Лыткаринским заводом оптического стекла (ЛЗОС, входит в холдинг «Швабе» Госкорпорации Ростех), позволят новому метеоспутнику «Электро-Л» №5 получить высокодетальные изображения полного диска Земли с высоты в 36 тысяч километров. Благодаря таким снимкам специалисты создают карты облачности, осадков и температуры океана для точного прогнозирования погоды. |
|
| Ученая Пермского Политеха рассказала об оспе обезьян, ПНИПУ, 23:02, 13.02.2026, Россия |
43 |
| Оспу обезьян фиксируют с 2022 года, в феврале 2026 Роспотребнадзор начал проверку в Домодедово после госпитализации пациента. Многие путают ее с ветрянкой и не знают путей передачи. Эксперт ПНИПУ объясняет, что это за вирус, какие симптомы нельзя игнорировать и почему при профилактике паника вредна. |
|
| «Швабе» расширяет научное сотрудничество с Московским планетарием, Холдинг «Швабе» Госкорпорация Ростех, 22:39, 13.02.2026, Россия |
41 |
| Холдинг «Швабе» Госкорпорации Ростех и Московский планетарий заключили соглашение о развитии научной деятельности. Оно предполагает совместную популяризацию фотоники, астрономии и космонавтики среди молодежи в рамках объявленного Президентом РФ Десятилетия науки и технологий. |
|
|
|
