ATREX.RU
Пресс релизы коммерческих компаний и общественных организаций

» Архив пресс-релизов

» Авторам от редакции

» Добавить пресс-релиз

IT технологии «

Антивирусы «

Промышленность и производство «

Банки «

Культура, искусство «

Образование, учеба «

Природа, окружающая среда «

Наука «

Медицина «

Фармацевтика «

Спорт «

Реклама, PR «

Договора, соглашения «

Логистика, транспорт «

Благотворительность «

Скидки «

Прочие события «

Другие статьи «

Комментарии специалистов «

Недвижимость «

Аналитика «

Самое-самое //

Пресс-релизы //

» Добавить пресс-релиз

Физическая культура, гимнастика у-шу, скандинавская ходьба: тамбовские пенсионеры в Центрах общения старшего поколения выбирают здоровый образ жизни

Одно из основных направлений деятельности Центров общения старшего поколения — продление фазы активного долголетия, которое невозможно без занятий физкультурой и спортом. С каждым годом количество пенсионеров, ведущих здоровый образ жизни, растет.

В тамбовском Центре еженедельно под руководством профессионального инструктора Бориса Старикова представители «серебряного» возраста постигают секреты восточной гимнастики у-шу. Тренировки сочетают в себе элементы физических упражнений, медитации и дыхания.

В Центре общения в Первомайском районе проводятся занятия по оздоровлению зрения по методике профессора Жданова. Разработанный им комплекс упражнений расслабляет мышцы глаз и нормализует циркуляцию крови. Еще активисты Центра на открытых площадках и в спортивных залах проводят кардиотренировки, делают силовые упражнения, помогающие им поддерживать организм в тонусе.

Кроме того, в Центрах общения большой популярностью пользуется скандинавская ходьба. Пенсионеры укрепляют иммунитет прогулками на свежем воздухе. Такие занятия активизируют мышцы тела, улучшают работу сердца и лёгких, повышают настроение.

Центры общения старшего поколения, которых в нашем регионе в настоящее время насчитывается уже четырнадцать, открыты для всех желающих. Они ждут в гости тех, кто хочет жить активно и выбирает здоровый образ жизни!

Центры общения старшего поколения Отделения СФР по Тамбовской области работают с понедельника по пятницу с 10.00 до 16.00. Планы мероприятий можно найти в клиентских службах, а также на региональной странице сайта Отделения https://sfr.gov.ru/branches/tambov/

Контактное лицо: перелыгин павел викторович (написать письмо автору)
Компания: ОСФР по Тамбовской области (все новости этой организации)
Добавлен: 09:07, 19.06.2025
Количество просмотров: 224
Страна: Россия

Более двадцати лет на страже безопасности участник СВО — сочинский оперативный дежурный из ФГУП «УВО Минтранса России», Краснодарский филиал ФГУП "УВО Минтранса России", 23:13, 13.02.2026, Россия

622

В Сочинском отряде Краснодарского филиала ведомственной охраны Минтранса России трудятся люди особой закалки. Один из них - оперативный дежурный Александр Рябошапка, посвятивший государственному предприятию свыше двух десятилетий.

Cтрана возвращает своих героев в науку, спорт и образование: в Подмосковье пройдет федеральный фестиваль «Мужество и сила», Московская государственная академия физической культуры (МГАФК), 23:12, 13.02.2026,

595

20–21 февраля 2026 года в Московской государственной академии физической культуры (Малаховка, Московская область) состоится патриотический фестиваль «Мужество и сила в науке, образовании и спорте: Февральские встречи героев», приуроченный к 95-летию МГАФК и Дню защитника Отечества.

Старший психолог ИК-2 провела профориентационную встречу для студентов, УФСИН России по Запорожской области, 23:11, 13.02.2026, Россия

603

В рамках профориентационной работы и повышения правовой осведомленности старший психолог исправительной колонии №2 УФСИН России по Запорожской области организовала встречу со студентами колледжа профессиональных технологий.

В Мурманской области директор Северо-Западного филиала ФГУП «УВО Минтранса России» Андрей Красовский лично провел тренировку по отработке навыков противодействия БПЛА, Федеральное государственное унитарное предприятие «Управление ведомственной охраны Министерства транспорта Российской Федерации», 23:03, 13.02.2026, Россия

В ходе рабочей командировки директор Северо-Западного филиала ведомственной охраны Минтранса России Андрей Красовский провёл практическое занятие с дежурной сменой на одном из объектов Мурманской области.

«Мое любимое платье»: ГЕРОФАРМ продолжает конкурс на самую вдохновляющую историю похудения, ГЕРОФАРМ, 22:38, 13.02.2026, Россия	57
Компания ГЕРОФАРМ приглашает принять участие во всероссийском конкурсе «Мое любимое платье» и поделиться личным опытом избавления от лишнего веса.

Отопительный период на объектах Минобороны России в Тыве проходит в штатном режиме, ЖКС №19 (г. Абакан) филиала ФГБУ "ЦЖКУ" Минобороны России по ЦВО, 22:30, 13.02.2026,	57
Отопительный период на объектах Минобороны России в Тыве проходит в штатном режиме

На Ставрополье почтили память воинов правопорядка, погибших при исполнении служебного долга, Управление Росгвардии по Ставропольскому краю, 22:19, 13.02.2026, Россия	65
На базе ОМОН «Южный Бастион» Управления Росгвардии по Ставропольскому краю состоялся митинг памяти сотрудников спецподразделений, погибших 9 февраля 2006 года при проведении спецоперации в Нефтекумском районе.

Почта России увеличила количество зон самообслуживания в Челябинской области, Почта России, 22:11, 13.02.2026, Россия

Почта России увеличила в 1,5 раза число зон самообслуживания в отделениях Челябинской области. Теперь в 38 офисах Почты России оборудована 41 зона самообслуживания, с помощью которой можно самостоятельно подготовить письма и посылки к отправке.

Почта России определила где в Челябинской области читают больше всего, Почта России, 21:30, 13.02.2026, Россия

Почта России проанализировала данные по количеству подписчиков на периодические издания в 2025 г. и определила самые читающие районы и города региона. Активнее всего газеты и журналы выписывали в Октябрьском районе и Верхнем Уфалее.

Врио ректора Алтайского ГАУ Владимир Плешаков поздравляет коллектив вуза с Днем российской науки, Алтайский государственный аграрный университет, 21:26, 13.02.2026, Россия	57
Врио ректора Алтайского государственного аграрного университета Владимир Плешаков поздравляет коллектив вуза с Днем российской науки.