ATREX.RU
Пресс релизы коммерческих компаний и общественных организаций

» Архив пресс-релизов

» Авторам от редакции

» Добавить пресс-релиз

10IT технологии «

Антивирусы «

1Промышленность и производство «

9Банки «

4Культура, искусство «

6Образование, учеба «

Природа, окружающая среда «

2Наука «

Медицина «

Фармацевтика «

1Спорт «

Реклама, PR «

Договора, соглашения «

1Логистика, транспорт «

Благотворительность «

Скидки «

1Прочие события «

Другие статьи «

Комментарии специалистов «

1Недвижимость «

4Аналитика «

Самое-самое //

Пресс-релизы //

» Добавить пресс-релиз

Физическая культура, гимнастика у-шу, скандинавская ходьба: тамбовские пенсионеры в Центрах общения старшего поколения выбирают здоровый образ жизни

Одно из основных направлений деятельности Центров общения старшего поколения — продление фазы активного долголетия, которое невозможно без занятий физкультурой и спортом. С каждым годом количество пенсионеров, ведущих здоровый образ жизни, растет.

В тамбовском Центре еженедельно под руководством профессионального инструктора Бориса Старикова представители «серебряного» возраста постигают секреты восточной гимнастики у-шу. Тренировки сочетают в себе элементы физических упражнений, медитации и дыхания.

В Центре общения в Первомайском районе проводятся занятия по оздоровлению зрения по методике профессора Жданова. Разработанный им комплекс упражнений расслабляет мышцы глаз и нормализует циркуляцию крови. Еще активисты Центра на открытых площадках и в спортивных залах проводят кардиотренировки, делают силовые упражнения, помогающие им поддерживать организм в тонусе.

Кроме того, в Центрах общения большой популярностью пользуется скандинавская ходьба. Пенсионеры укрепляют иммунитет прогулками на свежем воздухе. Такие занятия активизируют мышцы тела, улучшают работу сердца и лёгких, повышают настроение.

Центры общения старшего поколения, которых в нашем регионе в настоящее время насчитывается уже четырнадцать, открыты для всех желающих. Они ждут в гости тех, кто хочет жить активно и выбирает здоровый образ жизни!

Центры общения старшего поколения Отделения СФР по Тамбовской области работают с понедельника по пятницу с 10.00 до 16.00. Планы мероприятий можно найти в клиентских службах, а также на региональной странице сайта Отделения https://sfr.gov.ru/branches/tambov/

Контактное лицо: перелыгин павел викторович (написать письмо автору)
Компания: ОСФР по Тамбовской области (все новости этой организации)
Добавлен: 09:07, 19.06.2025
Количество просмотров: 177
Страна: Россия

Рюкзаки и школьные принадлежности вручили детям работников Северо-Западного филиала ФГУП "УВО Минтранса России", Федеральное государственное унитарное предприятие «Управление ведомственной охраны Министерства транспорта Российской Федерации», 18:40, 30.08.2025, Россия

В преддверии Дня знаний, по доброй традиции, а также при поддержке профсоюза Северо-Западного филиала ведомственной охраны Минтранса России, детям работников государственного предприятия вручили подарки.

С работниками отделения "Петрозаводское" ведомственной охраны Минтранса России проведены практические занятия по реагировании при обнаружении взрывных устройств, Федеральное государственное унитарное предприятие «Управление ведомственной охраны Министерства транспорта Российской Федерации», 18:15, 28.08.2025,

114

С работниками отделения «Петрозаводское» ведомственной охраны Минтранса России проведены практические занятия по реагированию при обнаружении взрывных устройств

48 первоклассникам вручил подарки терком Краснодарского филиала ФГУП «УВО Минтранса России», Краснодарский филиал ФГУП "УВО Минтранса России", 18:15, 28.08.2025, Россия	165
В преддверии Дня знаний самым юным ученикам – детям работников Краснодарского филиала ведомственной охраны Минтранса России вручили подарки от территориальной организации профсоюза.

Тюмень становится одним из центром возрождения идей Русского Космизма, Альянс СОНКО, 17:46, 28.08.2025, Россия	117
26 августа 2025 года в тюменском образовательном центре «Терра» прошёл круглый стол «Русский космизм и практика Общего дела – перспективы развития».

ВЕКПРОМ прикоснулся к духовным истокам: паломничество в Свято-Троицкую Сергиеву Лавру., ВЕКПРОМ, 20:49, 26.08.2025,

172

17 сотрудников ВЕКПРОМ, интегратора решений для создания высокотехнологичных производств, вместе с детьми совершили паломническую поездку в Свято-Троицкую Сергиеву Лавру – одно из самых почитаемых мест в православном мире.

«Зеленые сокровища Сибири» объявили о завершении проекта в этом сезоне, Альянс СОНКО, 20:47, 26.08.2025, Россия	198
23 августа 2025 года под Тюменью на территории конно-спортивной базы "Рубин", расположенной в районе 3 километра Старотобольского тракта состоялся благотворительный фестиваль дикоросов «Вкусно и полезно».

"Фестиваль Соседей 2.0" состоялся!, Альянс СОНКО, 21:23, 25.08.2025, Россия	197
23 августа 2025 года в Тюмени прошёл традиционный праздник добрососедства "Фестиваль Соседей 2.0".

В Алтайском ГАУ отметили День Государственного флага России, ФГБОУ ВО "Алтайский государственный аграрный университет", 22:25, 24.08.2025, Россия	122
Сегодня, 22 августа, Алтайский государственный аграрный университете присоединился к всероссийской акции, посвященной Дню Государственного флага Российской Федерации.

В Костромской области впервые пройдет Аграрный диктант, Костромской филиал Россельхозбанка, 22:19, 24.08.2025, Россия	46
Костромская область присоединяется к Всероссийскому агродиктанту. Масштабная акция пройдет впервые с 8 по 12 октября 2025 года и будет приурочена ко Дню работника сельского хозяйства и перерабатывающей промышленности.

Внезапная проверка Краснодарского филиала ФГУП «УВО Минтранса России» подтвердила готовность подразделений в Сочи, Краснодарский филиал ФГУП "УВО Минтранса России", 22:12, 24.08.2025, Россия	105
В Сочи состоялась внеплановая проверка команды «Красная Поляна» Сочинского отряда под руководством первого заместителя директора Краснодарского филиала ведомственной охраны Минтранса России Александра Репникова.