ATREX.RU
Пресс релизы коммерческих компаний и общественных организаций

» Архив пресс-релизов

» Авторам от редакции

» Добавить пресс-релиз

IT технологии «

Антивирусы «

Промышленность и производство «

Банки «

Культура, искусство «

Образование, учеба «

Природа, окружающая среда «

Наука «

Медицина «

Фармацевтика «

Спорт «

Реклама, PR «

Договора, соглашения «

Логистика, транспорт «

Благотворительность «

Скидки «

Прочие события «

Другие статьи «

Комментарии специалистов «

Недвижимость «

Аналитика «

Самое-самое //

Пресс-релизы //

» Добавить пресс-релиз

Как спят россияне этой весной

В марте 2022 россияне стали хуже спать. У многих сократилась продолжительность сна и уменьшилась доля глубокого сна.
По сравнению с январем 2022 в марте этого же года россияне стали меньше спать во всех регионах страны, кроме Уральского и Северо-Кавказского федеральных округов. Средняя продолжительность сна по России снизилась за этот период с 7,6 часа до 7,4.

Масштабное исследование динамики сна провела компания Amazfit - один из ведущих мировых брендов на рынке носимых устройств. Были изучены данные российских пользователей “умных часов” из разных регионов России за все три месяца с начала 2022 года.

В большинстве регионов РФ доля глубокой фазы сна, отвечающей за наиболее полный отдых и интенсивное восстановление органов и систем организма, в марте 2022 также стала меньше по сравнению с предыдущими месяцами этого года. Если в январе на глубокую фазу сна россиян приходилось 22,3%, то в марте уже — 21,9%.
Данные исследования наглядно показывают, что в марте 2022 качество сна россиян ухудшилось, а спать они стали меньше. Пока средние показатели по стране остаются в пределах нормы, но негативная тенденция налицо.

Очень важно на регулярной основе заботиться о физическом и ментальном здоровье. Качественный сон — это всегда залог хорошего самочувствия. «Умные» часы Amazfit с помощью приложения ZEPP умеют отслеживать фазы сна и улучшать его качество. В дневнике сна пользователя гаджет будет автоматически собирать важные показатели. Это помогает вовремя определить, когда параметры сна резко ухудшаются, и принять меры по его улучшению.

Поддерживать качество совсем несложно и для этого рекомендуем соблюдать ряд простых рекомендаций.
● Поработайте со своим дыханием — простые дыхательные упражнения нормализуют содержание кислорода в крови и отлично помогают снизить уровень стресса.
● Больше двигайтесь на свежем воздухе. Прогулки длительностью от сорока минут до полутора часов благоприятно сказываются на самочувствии и помогают подготовиться организму ко сну. Более того, по данным Amazfit, при одинаковой продолжительности сна его качество выше у тех пользователей, которые проходят от 12000 до 20000 шагов в день.
● За пару часов до сна отложите телефон, выключите телевизор и не сидите в соцсетях. Лучше почитайте книгу, послушайте спокойную музыку, пообщайтесь с близкими, погладьте любимого кота.
● Привычка соблюдать привычный режим становится сейчас особенно актуальной. Регулярно засыпая в определенное время, вы повышаете качество и продолжительность вашего сна.

Amazfit продолжит изучать показатели, анонимно и обезличенно передаваемые носимыми устройствами бренда, чтобы помогать пользователям вести здоровый образ жизни и заботиться о своём организме.

# # #

О бренде Amazfit

Основанный в сентябре 2015 года бренд Amazfit предлагает несколько серий умных часов и браслетов, а также различное интеллектуальное оборудование для
спорта и здоровья, включая спортивные TWS- наушники, умные беговые дорожки и весы для определения состава тела.
Умные часы Amazfit завоевали множество призов, в том числе немецкую премию iF Design Award и премию Red Dot Design Award. В настоящее время продукция Amazfit представлена на рынках более чем 90 стран и регионов, включая США, Германию и Японию.

Более подробную информацию о бренде можно найти на сайте https://en.amazfit.com/about.html

Примечание
Компания Huami и бренды Amazfit и Zepp не являются дочерними компаниями или суббрендами Xiaomi. Благодарим Вас за верное толкование новостей и исключение упоминаний Xiaomi / MI в названиях продуктов Amazfit в ваших статьях.

Коммуникационное агентство 2L
Карина Белоусова
e-mail: kbelousova@2l-pr.ru
Telegram: @karbics

Контактное лицо: Карина Белоусова (написать письмо автору)
Компания: Amazfit (все новости этой организации)
Добавлен: 05:32, 21.03.2022
Количество просмотров: 228
Страна: Россия

«Рейтинг Рунета» выяснил приоритеты digital-компаний, Рейтинг Рунета, 03:34, 29.01.2025, Россия

422

После 2022 года большинство участников digital-рынка борется за выживание, для которого в краткосрочной перспективе нужны продажи. К такому выводу пришли эксперты «Рейтинга Рунета», проведя исследование приоритетов руководителей компаний, оказывающих цифровые услуги.

Российский рынок частных медицинских клиник: итоги 2023 г., прогноз до 2027 г., Исследовательская компания NeoAnalytics, 05:16, 28.01.2025, Россия	35
В декабре 2024 года исследовательская компания NeoAnalytics завершила проведение маркетингового исследования российского рынка частных медицинских клиник.

Анализ рынка HDPE мембран (геомембран, гидроизоляционных и профилированных) в России, DRG, 04:46, 17.01.2025, Россия	49
Маркетинговое агентство DISCOVERY Research Group завершило исследование рынка HDPE мембран в России.

Анализ рынка метионина кормового в России, DRG, 04:46, 17.01.2025, Россия	44
Маркетинговое агентство DISCOVERY Research Group завершило исследование рынка метионина кормового в России.

Анализ рынка лактулозы в России, DRG, 04:46, 17.01.2025, Россия	45
Агентство маркетинговых исследований DISCOVERY Research Group завершило исследование рынка лактулозы в России.

Анализ рынка волокна штапельного из ПЭТ в России, DRG, 04:45, 17.01.2025, Россия	44
Маркетинговое агентство DISCOVERY Research Group завершило исследование рынка волокна штапельного из ПЭТ в России.

Анализ рынка нетканого иглопробивного геотекстиля в России, DRG, 04:45, 17.01.2025, Россия	48
Маркетинговое агентство DISCOVERY Research Group завершило исследование рынка нетканого иглопробивного геотекстиля в России.

Анализ рынка профилированных HDPE мембран в России, DRG, 04:44, 17.01.2025, Россия	45
Маркетинговое агентство DISCOVERY Research Group завершило исследование рынка профилированных HDPE мембран в России.

Российский рынок спецодежды: итоги 2023 г., прогноз до 2027 г., Исследовательская компания NeoAnalytics, 03:49, 10.01.2025, Россия	610
В декабре 2024 года исследовательская компания NeoAnalytics завершила проведение маркетингового исследования российского рынка спецодежды.

Российский рынок ацетилена: итоги 2023 г., прогноз до 2027 г., Исследовательская компания NeoAnalytics, 03:47, 10.01.2025, Россия	604
В декабре 2024 года исследовательская компания NeoAnalytics завершила проведение маркетингового исследования российского рынка ацетилена.