 |
В марафоне #прокачкамитохондрий приняло участие более 1000 человек

Чтобы напомнить пациентам о важности поддержания здоровья митохондрий, Академия врачей UniProf провела бесплатный онлайн-марафон с челленджами, включающими лайфхаки и упражнения, помогающие избавиться от уставших органелл и зарядить здоровые. К марафону присоединилось более 1000 человек. «Восстановление работы митохондрий возможно даже во взрослом возрасте, - комментирует биогеронтолог, эксперт Академии врачей UniProf Аркадий Федорович Прокопов. – Достаточно соблюдать режим сна, питания и физических нагрузок». Семидневный марафон состоял из информационной и практической частей. Участники знакомились с текстовыми и графическими материалами, а затем получали задания. Первые несколько дней были посвящены правильной физической нагрузке и дыханию. Эффективная тренировка (кардио, гипоксическая, силовая) помогает организму избавиться от неработающих митохондрий. А правильное дыхание, например, по методике боди-флекс, ускоряет восстановление поврежденных органелл, насыщая организм кислородом. Следующие здания включали коррекцию режима дня. Участники должны были приучиться ложиться не позже 22:00 и вставать раньше 6:00. Именно так работают циркадные ритмы человека, согласно которым митохондрии выделяют энергию. Завершился марафон бесплатной лекцией Аркадия Федоровича по восстановлению митохондрий в постковидном периоде. Справка: Митохондриальная медицина основана на знаниях о биологии митохондрий. Её цель - радикальное повышение эффективности профилактики, лечения и реабилитации широкого круга заболеваний и функциональных расстройств путем устойчивой коррекции и оптимизации митохондриального метаболизма. Аркадий Федорович Прокопов – врач-биогеронтолог, специалист превентивной медицины, эксперт Академии врачей UniProf.
Контактное лицо: Авраменко Анна (написать письмо автору)
Компания: Академия врачей UniProf (все новости этой организации)
Добавлен: 19:37, 25.10.2021
Количество просмотров: 647
Страна: Россия
Фатима Тамаева представила Россию на Международном конгрессе радиологов, Маммологический центр L7, 12:35, 11.03.2025, Россия |
84 |
Фатима Тамаева, руководитель Маммологического центра L7, приняла участие в Европейском конгрессе радиологов — ECR 2025, который прошел в Вене (Австрия) с 27 февраля по 2 марта. Она стала единственным представителем российских мамморадиологов на мероприятии. |
 |
ПОСТАВКА КОМПРЕССОРА REMEZA В ЭФИОПИЮ, Торговый Дом "РЕМЕЗА", 21:32, 04.03.2025, |
135 |
Торговый Дом «РЕМЕЗА» осуществил поставку компрессорной установки с индивидуальными параметрами, изготовленной по заказу АО «Красногвардеец», в один из госпиталей г. Аддис-Абеба. |
 |
Глава холдинга «Швабе» награжден медалью ФМБА России «За содействие донорскому движению», Холдинг "Швабе", 09:03, 19.02.2025, Россия |
42 |
Генеральный директор холдинга «Швабе» Госкорпорации Ростех, член Бюро Союза машиностроителей России Вадим Калюгин удостоен ведомственной медали Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) за большой вклад в содействие донорскому движению. Ежегодно сотни сотрудников холдинга добровольно пополняют банк крови, спасая жизни других людей. |
|
Холдинг «Швабе» поставил неонатальную технику в Киргизию, Холдинг "Швабе", 03:38, 19.02.2025, Россия |
70 |
Уральский оптико-механический завод им. Э. С. Яламова (УОМЗ) холдинга «Швабе» Госкорпорации Ростех направил партию из 50 фототерапевтических облучателей, предназначенных для лечения младенцев, в Киргизию. Изделия будут распределены между лечебными учреждениями и перинатальными центрами республики. |
|
В ОП РФ ОБСУДИЛИ МЕРЫ ПО ПРЕДОТВРАЩЕНИЮ ПОДРОСТКОВОГО КУРЕНИЯ, МД, 03:32, 29.01.2025, Россия |
1669 |
23 января в Общественной палате Российской Федерации (ОП РФ) прошел круглый стол «Партнерство родителей, педагогов, общественности и НКО для предотвращения подросткового курения: планы на 2025 год». Его участники обсудили конкретные совместные меры, направленные на профилактику и борьбу с курением среди подростков. |
|
Старт новых проектов ГК «ДИАКОН» в Стартап-студии центра Алмазова, ДИАКОН, 05:42, 28.01.2025, |
201 |
Будущее российской медицины в снижении сердечно-сосудистых патологий и контроле качества лабораторной диагностики: старт новых высокотехнологичных проектов ГК «ДИАКОН» при университетской стартап-студии Центра Алмазова в 2025 году |
 |
|
 |