|
|
 |
|
|
 |
Спорт и глянец: журналисты побывали на мастер-классе в X-Fit
Представители столичных изданий потренировались по методу «морских котиков».
21 июня в фитнес-клубе X-Fit Чистые Пруды собрались представители ведущих глянцевых, lifestyle и спортивных изданий, чтобы опробовать одну из самых популярных фитнес-программ – тренировку на петлях TRX. TRX (total resistance exercises) – многофункциональный тренажер, представляющий собой систему подвесных ремней с петлями для работы с собственным весом. Прототип TRX – изобретение американского спецназа ВМФ. «Морские котики» использовали такие ремни, чтобы поддерживать физическую форму в условиях ограниченного пространства на корабле. Сегодня TRX – любимый вид тренировок многих спортсменов, звезд эстрады и кино, вообще людей «продвинутых» и следящих за новыми тенденциями фитнеса. Одним словом, TRX – это модно!
Мастер-класс для журналистов в клубе X-Fit Чистые Пруды провел Руслан Панов, эксперт и координатор направления групповых программ, преподаватель факультета X-Fit PRO, руководитель специализированных фитнес-проектов федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. «В X-Fit мы разработали уникальную методику, благодаря которой тренировки формата TRX выстраиваются по миофасциальным линиям. Специальный комплекс упражнений позволяет проработать основные группы мышц и даже больше – задействовать сложнодоступные. Наши гости из разных российских изданий по достоинству оценили такой подход: после мастер-класса буквально все отметили, что прочувствовали каждое движение и мышцу, – рассказывает Руслан. – На петлях TRX можно выполнять множество упражнений, развивающих силу, выносливость, гибкость и координацию движений. Отличный результат занятия дают и в том случае, когда есть проблемы с осанкой». К достоинствам такого спортивного оборудования, как TRX, можно добавить его простоту, безопасность и компактность. Заниматься можно где угодно, в том числе в парке или на пляже, что летом особенно приятно.
Тренировка Руслана Панова прошла в рамках серии презентационных мастер-классов для СМИ. Встречи с журналистами в подобном формате приурочены к 25-летию сети X-Fit, которое отмечается в этом году и будут продолжены в других клубах.
Справка о компании
X-Fit – крупнейшая федеральная сеть фитнес-клубов международного уровня в сегменте премиум и бизнес-класса в России. Входит в тройку лидеров отечественной индустрии фитнес-услуг.
История X-Fit началась в 1991 году, с открытия одной из первых частных теннисных площадок в нашей стране – «Русского теннисного клуба». Спустя несколько лет было принято решение расширить спектр услуг до полноценного спортивно-оздоровительного центра, в результате чего в Москве начал работать фитнес-клуб X-Fit Алтуфьево. Сегодня в федеральную сеть входит более 60 фитнес-клубов в таких городах, как Москва, Казань, Воронеж, Волгоград, Ростов-на-Дону, Самара, Новосибирск, Краснодар, Нижний Новгород, Пермь и др.
Компания X-Fit работает на рынке под двумя брендами: полноформатные клубы X-Fit площадью более 2 500 м2и клубы демократичного формата Fit Studio. На данный момент свыше 150 тысяч человек являются членами фитнес-клубов X-Fit по всей стране.
В 2015 году сеть запатентовала разработанную экспертами компании систему апробированных методик Smart Fitness («Умный фитнес»), которая лежит в основе всех тренировочных программ X-Fit. В компании учрежден и работает факультет X-Fit PRO, в программе которого несколько десятков образовательных программ для профессионалов фитнес-отрасли и широкой аудитории.
X-Fit входит в состав международной фитнес-ассоциации IHRSA. В активе компании более пятидесяти престижных премий, наград, дипломов и почетных грамот. Среди них: бизнес-премия публичной активности «Лучшие в России/Best.ru» – по итогам 2015 года сеть X-Fit признана лучшей в категории «Сеть спортивных клубов»; «Московский предприниматель – 2015» в категории «Лучшая сеть фитнес-клубов Москвы»; «Московский предприниматель – 2014» в номинации «Услуги в сфере спорта»; «Персона года – 2011» в номинации «За создание крупнейшей сети фитнес-клубов» по версии РБК; «Предприниматель года – 2010» в номинации «Услуги» по версии Ernst & Young; диплом от правительства Москвы «Московский предприниматель» в номинации «Медицина, досуг, спортивно-оздоровительные услуги»; первая российская премия в области красоты и здоровья «Грация»; Гран-при «Лучший сетевой фитнес-центр» и многие другие.
В этом году сети фитнес-клубов X-Fit празднует свой 25-летний юбилей.
Контактное лицо: Fedor Volkov (написать письмо автору)
Компания: X-Fit (все новости этой организации)
Добавлен: 09:03, 26.06.2016
Количество просмотров: 700
Страна: Россия
| Фонд «Милосердие» подружит спорт с литературой, благотворительный фонд социальной защиты "Милосердие"/фонд "Милосердие", 00:39, 06.08.2026, Россия |
553 |
| В Липецке готовится событие, в котором не придётся выбирать между дыханием и словом, между ритмом бега и ритмом строки. Литературно‑спортивный праздник, рождённый грантовой программой «Стальное дерево» и поддержанный фондом «Милосердие», обещает стать чем‑то большим, чем просто соревнование. |
|
| В Тульской области прошел турнир по рыбной ловле среди команд железнодорожников, "ЛокоТех-Сервис" филиал "Московский", 00:39, 06.08.2026, Россия |
442 |
| В деревне Красное Гремячево состоялись открытые соревнования по рыбной ловле, организованные профсоюзной организацией Тульского региона. Турнир, собравший 13 команд, прошел на акватории Любовского водохранилища. В мероприятии принял участие сотрудник Московского филиала «ЛокоТех-Сервиса». |
|
| На Елагином острове 29 июля пройдёт бесплатная тренировка с тремя тренерами, FitStars, 07:15, 05.08.2026, |
46 |
| В рамках фестиваля «Елагин ПРО» пройдёт бесплатная тренировка на свежем воздухе от Fitstars 29 июля с 15:30 до 16:30 на площадке Эстрадного театра Елагина острова в рамках фестиваля «Елагин ПРО» состоится бесплатная открытая тренировка от фитнес-платформы Fitstars — «Тринити: три тренера, три подхода, одна тренировка». |
|
| Фестиваль день ВДВ в Лобне, ЛОБНЕНСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ДЗЮДО И САМБО, 16:27, 03.08.2026, Россия |
178 |
| 01 августа 2026 г. в подмосковной Лобне состоится Открытый спортивно-патриотический фестиваль для всех желающих «День ВДВ». Праздник спорта приурочен ко Дню ВДВ. Он пройдет при поддержке Губернатора Московской области Андрея Юрьевича Воробьёва, Минспорта Московской области, Исполнительного директора Ассоциации ветеранов СВО Московской области Натальи Нестеровой, главы города Лобня Анны Владимировны Кротовой. |
|
| Робостанция и Федерация шахмат России открыли «Шахматную неделю», Робостанция, 21:54, 17.07.2026, Россия |
55 |
| 14 июля на площадке «Робостанции» - первой в России интерактивной выставки роботов - был дан старт «Шахматной неделе», которая продлится до 20 числа. В день открытия приглашённые шахматисты соревновались с роботом, а затем любой желающий мог сесть за доску в рамках сеансов одновременной игры. |
|
| Спорт без границ: фонд «Милосердие» зажигает огонь активности в регионах России, благотворительный фонд социальной защиты "Милосердие"/фонд "Милосердие", 16:19, 12.07.2026, Россия |
50 |
| Лето становится по-настоящему жарким — но не из-за погоды, а из-за энергии, которую дарят спортивные праздники от благотворительного фонда «Милосердие». В июле по всей стране стартует серия ярких мероприятий: волонтёры вместе с фондом превращают обычные городские площадки в арены для побед — больших и маленьких. |
|
|
|
|
|
|
|
Разделы //
Новости по странам //
Сегодня у нас публикуются //
|
|
