ATREX.RU
Пресс релизы коммерческих компаний и общественных организаций

» Архив пресс-релизов

» Авторам от редакции

» Добавить пресс-релиз

IT технологии «

Антивирусы «

Промышленность и производство «

Банки «

Культура, искусство «

Образование, учеба «

Природа, окружающая среда «

Наука «

Медицина «

Фармацевтика «

Спорт «

Реклама, PR «

Договора, соглашения «

Логистика, транспорт «

Благотворительность «

Скидки «

Прочие события «

Другие статьи «

Комментарии специалистов «

Недвижимость «

Аналитика «

Самое-самое //

Пресс-релизы //

» Добавить пресс-релиз

В X-FIT прошёл мастер-класс по X-GRAVITY

24 мая в фитнес-клубе X-FIT Чистые Пруды Premium состоялся мастер-класс по программе X-GRAVITY. Мероприятие прошло в рамках серии презентационных классов для СМИ, приуроченных к 25-летию сети X-FIT.
В течение полутора часов приглашённые журналисты осваивали необычный фитнес-инвентарь – гамак. Программа X-Gravity является адаптированным аналогом известной программы в гамаках, созданной в США. Её особенность заключается в использовании гамака (специального полотна, прикрепленного к потолку в форме качели), который позволяет приподнять тело над полом частично или полностью и получить незабываемые ощущения во время тренировки. Программа помогает улучшить координацию движений, подвижность суставов, эластичность мышц и сухожилий; развивает искусство удерживать равновесие в результате активного поиска центра тяжести тела при выполнении различных поз. А силовая нагрузка во время тренировки позволяет укрепить все группы мышц.
Данное направление позволяет выполнять не только комплексы специфичных упражнений, но и заниматься своими любимыми направлениями: пилатес, стрейч, функциональный и силовой тренинг. X-Gravity учит владеть своим телом в трехмерном пространстве. Гамак позволяет освободиться от действия силы тяжести и нагрузки на позвоночник, опорно-двигательный аппарат, поддерживает и помогает переходить от простых движений к более сложным.
«X-Gravity – идеальный вид занятий для любителей йоги, пилатеса, стрейча и даже функционально-силового тренинга. Программа подходит абсолютно всем, вне зависимости от уровня физической подготовки или возраста, – рассказывает Алена Грибанова, эксперт направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-FIT, преподаватель факультета X-FIT PRO. – Тренировки в гамаке прекрасно прорабатывают все группы мышц, развивают баланс, координацию движений, а также дают ощущения невесомости, полета, легкости, что так важно для людей, привыкших жить в динамичном ритме современного города. Именно поэтому X-Gravity является одним из базовых форматов, которые предлагаются гостям фитнес-клубов X-FIT в рамках недавно запущенной программы “Антистресс”».

Контактное лицо: Анна Волкова (написать письмо автору)
Компания: X-Fit (все новости этой организации)
Добавлен: 12:13, 26.05.2016
Количество просмотров: 675
Страна: Россия

В Саратовской области завершились «Малые Паралимпийские игры» среди детей с ограниченными возможностями, ПАО НК "РуссНефть", 17:10, 11.04.2025,	546
В Детском оздоровительном центре «Ровесник» завершилась XXV Открытая областная спартакиада для детей с ограниченными возможностями «Награды — сильнейшим! Здоровье — всем!»

Профсоюз Приморского филиала ФГУП «УВО Минтранса России» организовал посещение бассейнов для укрепления здоровья и подготовки к Спартакиаде, Приморский филиал ФГУП "УВО Минтранса России", 22:58, 10.04.2025,	106
Профсоюз Приморского филиала ФГУП «УВО Минтранса России» организовал посещение бассейнов для укрепления здоровья и подготовки к Спартакиаде

Преподавателей и сотрудников Алтайского ГАУ приглашают принять участие в первенстве по волейболу, ФГБОУ ВО "Алтайский государственный аграрный университет", 21:18, 10.04.2025, Россия	74
15-16 апреля состоится первенство по волейболу в зачет Спартакиады «Здоровье» среди работников подразделений Алтайского государственного аграрного университета

В Желдорреммаше прошла вторая CпортЛига, https://ao-zdrm.ru/, 20:51, 09.04.2025, Россия	41
Масштабный праздник спорта состоялся в Ярославле 4-5 апреля при организационной поддержке ППО «РОСПРОФЖЕЛ». В соревнованиях приняли участие более 300 заводских спортсменов из 10 городов присутствия компании

Marins Park Hotel Нижний Новгород дарит скидку на проживание всем участникам и болельщикам полумарафона «Беги, Герой!», Marins Park Hotel, 20:25, 09.04.2025, Россия

В Нижнем Новгороде 24 и 25 мая пройдет масштабный региональный забег «Беги, Герой!». Каждый год в полумарафоне принимает участие более 10 тысяч человек. Спортсмены и любители бега могут выбрать дистанцию по своим возможностям и уровню подготовки – 5, 10 и 21 км.

Marins Park Hotel Новосибирск встретил участников первенства России по гиревому спорту, Marins Park Hotel, 20:23, 09.04.2025, Россия	43
C 12 по 16 февраля в Новосибирске впервые состоялось первенство России по гиревому спорту. Более 600 юных атлетов из 40 регионов страны продемонстрировали свою силу, выносливость и стремление к победе.

«Награды – сильнейшим, здоровье – всем!», ПАО НК "РуссНефть", 20:20, 09.04.2025, Россия	53
1 апреля 2025 г. на базе детского оздоровительного центра «Ровесник» Марксовского района стартовало открытие традиционной спартакиады для детей с ограниченными возможностями.

В ведомственной охране Минтранса России стартовала Спартакиада, приуроченная к 80-летию Победы, Краснодарский филиал ФГУП "УВО Минтранса России", 13:52, 05.04.2025, Россия

474

Руководство подведомственного Минтрансу России предприятия — ФГУП «УВО Минтранса России» дало старт Спартакиаде, посвященной 80-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне. Мероприятие направлено на повышение профессионального мастерства работников государственного предприятия, укрепление их физической подготовки и популяризацию здорового образа жизни, а также формирование традиций преемственности поколений

Более 6000 участников: Масштабный семейный фестиваль туризма в г.Набережные Челны., БИШ, 13:46, 05.04.2025,	52
5 - 7 сентября 2025 года г. Набережные Челны будет проводиться ежегодный семейный фестиваль туризма, спорта и активного отдыха имени Юрия Белоусова.

Мужской волейбольный клуб «Динамо» (Москва) с триумфом возвращается на международную арену, Marins Group, 13:39, 05.04.2025, Россия	40
В Объединённых Арабских Эмиратах завершился волейбольный турнир NAS Sport Tournament. Впервые за более чем три года, с начала марта 2022-го, российские команды стали участниками международных соревнований.