ATREX.RU
Пресс релизы коммерческих компаний и общественных организаций

» Архив пресс-релизов

» Авторам от редакции

» Добавить пресс-релиз

IT технологии «

Антивирусы «

Промышленность и производство «

Банки «

Культура, искусство «

Образование, учеба «

Природа, окружающая среда «

Наука «

Медицина «

Фармацевтика «

Спорт «

Реклама, PR «

Договора, соглашения «

Логистика, транспорт «

Благотворительность «

Скидки «

Прочие события «

Другие статьи «

Комментарии специалистов «

Недвижимость «

Аналитика «

Самое-самое //

Пресс-релизы //

» Добавить пресс-релиз

В воду – без опаски! Программа Safe Swim в фитнес-клубах X-Fit

В сети X-Fit запущена новая аквапрограмма Safe Swim – «Безопасное плавание». Тренировка позволяет в преддверии купального сезона освоить навыки «прикладного плавания», чтобы в любом водоеме чувствовать себя свободно и комфортно – буквально как рыба в воде.
«Программа Safe Swim предназначена для людей, уже умеющих плавать, – рассказывает Дмитрий Князев, руководитель направления водных программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. – Плавание в бассейне, несомненно, один из лучших и наиболее приятных способов поддерживать физическую форму, но многим людям хочется большего. Речь идет не о спортивных результатах, а об уверенности на открытой воде. Но здесь пловцов зачастую подстерегают неприятные сюрпризы. Вводя новую тренировку, мы хотим дать нашим клиентам чувство уверенности в своих силах и подготовить их к любой ситуации».

Буквально каждый человек оказывался в непростой ситуации, когда отдыхал на море или у реки. Заплыл слишком далеко от берега, оказался во власти течения, попал под сильную волну, свело судорогой мышцы или нужно срочно оказать помощь ближнему – в любом из этих случаев от пловца требуется не только выдержка, но и определенные физические и методические навыки. Именно на их развитие и совершенствование направлена программа Safe Swim.

Благодаря специальному комплексу упражнений, отрабатываемых во время занятий Safe Swim, развивается силовая выносливость – способность длительное время выполнять мышечную работу. Также программа рассчитана на увеличение так называемой специальной выносливости – умению не только бороться с утомлением, но и наиболее эффективно выполнять необходимые действия в условиях ограниченной дистанции или определенного времени.

Тренировки по новой программе развивают взрывную (или скоростную) силу, координацию движений и кардио-респираторную систему: Safe Swim включает кардиотренинг, силовые и функциональные упражнения. В ходе тренировок инструкторы обучают клиентов и таким узкоспециальным прикладным умениям, как ныряние, транспортировка другого человека, освобождение от захвата тонущего, выныривание из воронки – основам и навыкам тех действий, которые в экстренной ситуации способны сохранить человеку жизнь.

Программа Safe Swim доступна клиента X-Fit в формате фан-клуба и персонального тренинга.

Контактное лицо: Анна Волкова (написать письмо автору)
Компания: X-Fit (все новости этой организации)
Добавлен: 17:28, 23.03.2016
Количество просмотров: 759
Страна: Россия

Marins Park Hotel Новосибирск выступил партнёром на всероссийских соревнованиях по тхэквондо, Marins Park Hotel, 04:18, 18.12.2024, Россия	21
Соревнования «Юность России» по тхэквондо — это значимое событие в мире боевых искусств, которое способствует популяризации тхэквондо среди молодёжи.

«Динамо» (Москва) в финале Кубка России 2024, Marins Group, 03:45, 18.12.2024, Россия	22
7 декабря в Москве определился первый финалист Кубка России среди мужских команд

Фонд «Милосердие» соединил традиционный спорт и цифровое двоеборье, благотворительный фонд социальной защиты "Милосердие"/фонд "Милосердие", 04:45, 10.12.2024, Россия	39
При поддержке благотворительного фонда «Милосердие» на Белгородчине прошел молодежный мультичемпионат "Оскол фиджитал-спорт".

Финальный осенний домашний матч покорился «Динамо» (Москва), Marins Group, 04:25, 07.12.2024, Россия

144

27 ноября игроки «Динамо» (Москва) провели четырнадцатый тур российской волейбольной Суперлиги на своей площадке. Соперником москвичей стал волейбольный клуб «Газпром-Югра» из Сургута. На трибунах были и болельщики из компании «Союз Маринс Групп» ‒ давние друзья и партнёры «Динамо».

Ралли-рейд «Великая Степь 2024» завершился в Астрахани, Yalta Intourist, 07:59, 27.11.2024, Россия	117
В начале ноября в Республике Калмыкия стартовал ралли-рейд «Великая Степь».

Продолжается прием предварительных заявок на фестиваль "ИМПУЛЬС"!, Администратор, 04:50, 24.11.2024, Россия

365

Мы рады сообщить, что продолжается прием предварительных заявок на грандиозное событие, фестиваль "ИМПУЛЬС", который пройдет с 4 по 6 апреля 2025 года в Челябинске. Этот фестиваль объединит более 1000 спортсменов с ограниченными возможностями со всего мира и свыше 200 участников специальной военной операции (СВО). Напоминаем, что количество мест ограничено!

Волейболисты «Динамо» (Москва) в Marins Park Hotel Нижний Новгород, Marins Park Hotel, 03:58, 24.11.2024, Россия

В Нижнем Новгороде 14 ноября прошёл матч между волейбольными командами «Динамо» (Москва) и АСК (Нижний Новгород) в рамках Суперлиги чемпионата России по волейболу среди мужских команд, который закончился победой московской команды со счётом 3:2.

Сотрудники филиала «Красноярский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняли II место в Спартакиаде на кубок Красноярской дирекции тяги, ЛокоТех, 03:40, 24.11.2024, Россия

Сборная филиала «Красноярский» компании «ЛокоТех-Сервис» приняла участие во 2-ом этапе Спартакиады среди работников Красноярской дирекции тяги и ее структурных подразделений. Мероприятие организовано Советом молодёжи дирекции тяги.

Юнитрамп: лидер в производстве игрового и спортивного оборудования, Unitramp, 15:40, 23.11.2024,

Пресс-релиз о компании Юнитрамп (Unitramp), являющейся российским производителем современных детских игровых и спортивных комплексов. Компания предоставляет услуги производства полного цикла, а также установки оборудования, гарантийного и постгарантийного обслуживания.

«Стальные старты» от фонда «Милосердие» открыли спортзалы для 700 школьников, благотворительный фонд социальной защиты "Милосердие"/фонд "Милосердие", 15:40, 23.11.2024, Россия	53
В Липецке завершились вторые городские спортивные соревнования «Стальные старты». В течение недели их участниками стали свыше 550 школьников и около 200 болельщиков.