|
В X-Fit Чистые Пруды Premium прошла презентация новой программы Aqua Fit Boxe для СМИ
15 марта состоялась презентация новой водной программы X-Fit. Мероприятие проведено в рамках серии презентационных мастер-классов для СМИ, приуроченных к 25-летию сети. Журналисты ведущих глянцевых российских изданий, под руководством тренеров клуба, около часа занимались боксом в бассейне. О запуске инновационной программы Aqua Fit Boxe – недавнем изобретении итальянских специалистов по фитнесу – сеть X- Fit объявила в январе 2016 года.
Программа Aqua Fit Boxe совмещает практику отработки ударов и других движений боевых искусств с занятиями в бассейне. Тренировка для журналистов проходила под руководством двух высококвалифицированных тренеров направления водных программ фитнес-клуба X-Fit Чистые Пруды Premium – персонального тренера Руслана Курмаева и промастера Сергея Шевко.
На тренировке был использован распространенный снаряд для отработки ударов – боксерский мешок, но значительно усовершенствованный и адаптированный к водной среде. Специальное оборудование, предназначенное для занятий аквабоксом, устанавливается на глубине 110-150 см, благодаря чему при отработке ударов приходится преодолевать сопротивление воды, что усиливает эффект занятий.
Журналисты продемонстрировали хорошую физическую подготовку и с энтузиазмом выполняли упражнения. Также было высказано несколько советов, которые в качестве методических рекомендаций будут включены в план работы по программе. После мероприятия было отмечено, что групповые занятия в воде, кроме отличной физической нагрузки, позволяют получить мощный заряд позитива.
Программа Aqua Fit Boxe уже действует в московских фитнес-центрах X-Fit Монарх Premium и X-Fit Чистые Пруды Premium. Занятия проводятся в формате фан-клуба и персональных тренировок.
Контактное лицо: Анна Викторовна Волкова (написать письмо автору)
Компания: X-Fit (все новости этой организации)
Добавлен: 19:51, 21.03.2016
Количество просмотров: 657
Страна: Россия
В АО "Желдорреммаш" состоялась первая корпоративная спортивная лига, АО Желдорреммаш, 04:54, 09.04.2024, Россия |
131 |
В период с 5 по 6 апреля на базе СОК “Атлант” г.Ярославль прошла первая корпоративная спортивная лига АО “Желдорреммаш”. В ней приняло участие более 220 заводских спортсменов из 9 регионов присутствия компании - Астрахани, Воронежа, Ростова-на-Дону, Оренбурга, Ярославля, Челябинска, Уссурийска, Улан-Удэ и Москвы. |
|
|
|