|
|
 |
|
|
 |
Aqua Jump от X-Fit: прыгаем в бассейне
Столичные клубы X-Fit Premium Сенатор и X-Fit Отрадное федеральной сети фитнес-клубов X-Fit запустили новую тренировку Aqua Jump. Прыжки на водном батуте – отличный способ укрепить здоровье и поднять настроение. Занятия по программе Aqua Jump проводятся на прочных эластичных батутах, установленных на дне бассейна. Рекомендуемый возраст для начала занятий – 15 лет и выше без ограничений; уровень физической подготовки не имеет значения; занятия проводятся в фан-клубах или с персональным тренером. Достаточно простое оборудование, водная среда и продуманные методики X-Fit в совокупности дают замечательные результаты. Прыжки на батуте сами по себе – достаточно интенсивная тренировка, а сопротивление воды заставляет организм активнее включаться в эту работу. При этом нет риска получить травму во время тренировки, так как вода снижает нагрузку на суставы. В программе Aqua Jump задействованы мышечные группы ног, бедер, брюшного пресса и спины. Прыжки хорошо укрепляют все мышечные волокна, особенно волокна сердечной мышцы, развивают координацию. «Фактически это одновременно кардио, силовая и функциональная тренировка, – резюмирует Дмитрий Князев, руководитель направления водных программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. – К ее результатам можно добавить и профилактику плоскостопия». Внешний эффект от Aqua Jump тоже не заставит себя ждать: занятия в воде «разгоняют» подкожный жир, помогают сбросить лишний вес и моделируют фигуру. Но этим достоинства тренировки не ограничиваются. «Выбирая снаряжение для наших клубов и разрабатывая программы для клиентов, мы учитываем не только эффективность и безопасность, – говорит Елена Соловьева, заместитель генерального директора федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. – Мы стараемся избежать рутины, внести элемент новизны в занятия, сделать их более насыщенными и увлекательными». А что может быть веселее, чем прыжки на батуте! Эти ощущения каждый помнит с детства. Прыжки, как говорят ученые, способствуют выработке «гормона счастья» – эндорфина. Так что Aqua Jump – это еще и гарантированный заряд позитивных эмоций.
Контактное лицо: Анна (написать письмо автору)
Компания: X-Fit (все новости этой организации)
Добавлен: 15:16, 14.01.2016
Количество просмотров: 681
Страна: Россия
| Юрий Чернышов, UDV Group: Цифровая гигиена — основа безопасности Comnews, UDV Group, 20:24, 03.11.2025, Россия |
245 |
| Доцент УНЦ «Искусственный интеллект» УрФУ, руководитель исследовательского центра UDV Group Юрий Чернышов дал комментарий изданию Comnews о том, что срочное формирование «цифровой гигиены» и просвещение разных групп пользователей необходимы для снижения рисков при работе с ИИ и чат-ботами, а конфиденциальные данные нельзя передавать недоверенным сервисам. |
|
| «1С-Рарус» в 5 раз ускорил маркировку химических препаратов «ПРО-БРАЙТ», 1С-Рарус, 23:42, 02.11.2025, Россия |
134 |
| «1С-Рарус» создал модуль интеграции оборудования с подсистемой маркировки в типовых программах 1С. Проект реализован для конвейерной линии производителя профессиональной химии «ПРО-БРАЙТ». С помощью разработки «1С-Рарус», встроенной в систему управления предприятием «1С:ERP», в 5 раз ускорена маркировка и упаковка продукции, обеспечена передача данных в ГИС «Честный знак». |
|
|
 |
|
 |
|
|
Разделы //
Новости по странам //
Сегодня у нас публикуются //
|
|