|
|
 |
|
|
 |
Заряд ярких эмоций – на мастер-классах в X-Fit Самара
19, 20 и 24 мая 2015 года фитнес-клуб X-Fit Самара встречает гостей – здесь пройдет серия открытых мастер-классов и семинаров ведущих экспертов федеральной сети: чемпиона России по легкой атлетике, презентера международных фитнес-конвенций Александра Мироненко, координатора учебных программ тренажерных залов X-Fit, лектора МИОФФ, разработчика авторских тренингов по продажам, КМС по легкой атлетике Андрея Дунаева и презентера конвенций МИОФФ и REEBOK Максима Курбатова.
На мастер-классах по направлению групповых программ можно будет познакомиться с актуальными трендами фитнес-индустрии и опробовать самые передовые тренерские методики. Эксперты X-Fit подготовили специальную насыщенную и информативную программу для участников мероприятия. Максим Курбатов откроет участникам секреты системы Low Core. Он же продемонстрирует преимущества инновационного оборудования и огромное разнообразие упражнений в формате функционального тренинга, стрейч- и интервальных тренировок. Александр Мироненко и Андрей Дунаев покажут, как правильно составить кроссфит-тренировку в тренажерном зале, принести максимальную пользу и не навредить здоровью, а также как сделать занятия кроссфитом по-настоящему зажигательными.
Кроссфит – очень популярное направление в фитнесе, которое сочетает высокую интенсивность тренировок с разнообразием и зрелищностью. Занятия кроссфитом направлены на проработку различных групп мышц, а также тренировку сердечной мышцы, дыхательной системы и общей выносливости организма. Основное отличие этого направления в том, что можно комбинировать самые разнообразные вариации упражнений, в зависимости от целевых задач спортсмена или уровня его физической подготовленности.
Low Core – это функциональная программа с акцентом на нижнюю часть тела (мышцы ног и ягодиц), а также постоянной тренировкой мышц центра тела. Она нацелена на гармоничное развитие всей нашей биомеханической системы и позволяет улучшить координацию, мышечную силу и выносливость.
«Мастер-классы и семинары ведущих экспертов X-Fit – традиционный для нашей сети формат мероприятий, имеющих образовательную и популяризаторскую функции. Среди участников обычно немало профессионалов, которые стремятся повышать свою тренерскую квалификацию. Но также много и любителей, для которых фитнес – большая и важная часть жизни. Такой формат общения и обмена опытом всегда заряжает необыкновенной энергией и вдохновляет на новые спортивные достижения», – комментирует Елена Соловьева, вице-президент по фитнесу федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.
Федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit приглашает на экспертные мастер-классы в клуб X-Fit Самара – расширить свои горизонты и подготовиться к покорению новых вершин!
Участие в мастер-классах и семинаре могут принять все желающие, количество мест ограничено. Записаться на мастер-класс можно по телефонам: 8 937 986 32 32 и 8 987 430 73 79.
Контактное лицо: Цебегеева Елена (написать письмо автору)
Компания: X-Fit (все новости этой организации)
Добавлен: 15:54, 19.05.2015
Количество просмотров: 707
| Необычные арт-объекты появились на улицах Москвы, Marins Park Hotel, 03:57, 17.11.2024, Россия |
34 |
| Москва – уникальный город, удачно сочетающий в себе историческую часть и современные инсталляции. Если вы уже успели познакомиться с историей столицы, то пора обратить внимание и на арт-объекты. |
|
| Новогодние каникулы в Нижнем Новгороде, Marins Park Hotel, 02:57, 17.11.2024, Россия |
26 |
| Нижний Новгород ‒ отличное место для получения ярких эмоций и отдыха в новогодние праздники. Для гостей и жителей города будут организованы программы и развлечения, ледовые катки, пройдут мастер-классы для детей и взрослых, запланированы выступления танцевальных и вокальных коллективов, праздничные салюты и многое другое. |
|
| 5 млн гостей посетили фудмаркет «Гастровилла» за первый год работы, Загородный фудмаркет "Гастровилла", 02:53, 17.11.2024, |
26 |
| 16 ноября состоится торжественный праздник в честь года работы загородного фудмаркета “Гастровилла”. Это первый и единственный в России гастрономический проект подобного формата, открытый в рамках инфраструктуры действующего торгового комплекса. На данный момент ее успели посетить более 5 млн гостей. |
|
|
|
|
|
|
|
Разделы //
Новости по странам //
Сегодня у нас публикуются //
|
|
