 |
27.05.14 18:00 В гостях у Московского Дома Книги Лидия Ионова!
27 мая в 18:00 в Московском Доме Книги на Новом Арбате состоится встреча с известным диетологом Лидией Ионовой и презентация ее новой книги "Здоровые рецепты доктора Ионовой. Как есть, чтобы похудеть и сохранить стройность навсегда".
Избыточный вес сегодня – проблема широко и повсеместно распространенная. Это не только риск для здоровья, но и ухудшение качества жизни. Люди, страдающие ожирением, пробуют много разных способов борьбы с ним. Метод Ионовой эффективно помогает справиться с лишними килограммами, без ущерба для собственного организма, сохранить надолго полученный результат и значительно улучшить качество жизни.
Лидия Ионова – первый диетологом в России, прошедший обучение во всемирно известной школе по лечению ожирения (Кембридж, Великобритания). Компетентность в вопросах питания Лидии Ионовой и специалистов Клиники доктора Ионовой подтверждается тем, что в 2007 году клиника была удостоена премии «Профессия-Жизнь, которой удостаиваются единожды за высочайший профессионализм, в 2008 году 5 научных работ клиники были первыми в России, принятыми Европейским Конгрессом по лечению ожирения в Женеве, в 2009 году Лидия Ионова и специалисты клиники первыми в России получили Европейские сертификаты в области лечении ожирения в Кембридже.
В основе диеты Ионовой – специально разработанная пищевая пирамида, по которой и рекомендуется составлять свое меню на день. Важным требованием является сокращение употребления продуктов с высоким гликемическим индексом за счёт их замены и включение в рацион продуктов, гликемический индекс которых невысок. При выполнении этого правила создаются благоприятные условия для активного снижение веса за счет расщепления избытка жировой ткани. Диета Ионовой имеет такие благоприятные для здоровья «побочные эффекты», как нормализация сахара крови и артериального давления.
Доктор Лидия Ионова не делает из своего метода тайны. Под её авторством на сегодня выпущено две книги. В 2013 году в книге «Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой» она открыла все секреты своей программы. А в 2014 году в книге «Здоровые рецепты» доктор Ионова показала, что здоровое питание может быть очень вкусным и разнообразным!
На встрече Вы сможете попробовать угощения разработанные в соответствии с пищевой пирамидой Лидии Ионовой!
Контактное лицо: Дмитрий (написать письмо автору)
Компания: Московский Дом Книги (все новости этой организации)
Добавлен: 01:11, 24.05.2014
Количество просмотров: 768
Страна: Россия
| Летний музыкальный вечер: дуэт Максим Малик и Анна Кунах в ТРЦ «Нора», ТРЦ Нора, 23:03, 14.08.2025, Россия |
246 |
| 15 августа в 18:00 на малой сцене ТРЦ «Нора» состоится выступление дуэта Анны Кунах и Максима Малик. Гости торгового центра смогут насладиться ярким музыкальным вечером, наполненным любимыми хитами – от ретро до современных композиций, как российских, так и зарубежных исполнителей. |
|
| В ТРЦ «Нора» прошла «Школа юных поваров» от кафе «Стручок ванили», ТРЦ Нора, 22:25, 11.08.2025, Россия |
126 |
| 1 августа торгово-развлекательный центр «Нора» вновь стал площадкой для захватывающих кулинарных приключений! Совместно с кафе «Стручок ванили» была организована увлекательная «Школа юных поваров», которая подарила незабываемые впечатления маленьким гурманам. |
|
| Образование будущего: два дня идей и практик для педагогов, Фонд «Ресурсный центр еврейского просвещения», 23:33, 08.08.2025, Россия |
270 |
| 25–26 августа 2025 года в Санкт-Петербурге пройдет @confenaugust (XII Августовская конференция педагогов).
Два дня интенсивной работы, обмена опытом и живого диалога для тех, кто работает с детьми, родителями, семьями или интересуется современными подходами в образовании и психологии.
В программе пять направлений: дошкольное и школьное образование, психология, еврейская традиция и современные педагогические практики. |
 |
|
|
