ATREX.RU
Пресс релизы коммерческих компаний и общественных организаций
ATREX.RU
» Пресс релизы сегодняшнего дня
» Архив пресс-релизов
» Авторам от редакции
» Добавить пресс-релиз

Самое-самое //
Пресс-релизы // » Добавить пресс-релиз

«Дорога к здоровью и красоте» от заслуженного тренера России Сергея Исаева

Сергей Исаев заслуженный тренер России, воспитавший многих известных спортсменов, в сентябре 2011 года представил свою первую книгу под названием «Дорога к здоровью и красоте».

«Проработав в спорте, а позднее и в области оздоровительной физкультуры уже около 30 лет, я хочу поделиться своими мыслями, почему несмотря на большое количество появившихся в последние годы фитнес-клубов с тренажерными залами, бассейнами, залами для групповых занятий аэробикой и йогой, количество людей стремящимися приобщиться к тренировкам растет довольно медленно», - говорит автор.

Обширная тренерская практика и накопленный опыт позволяют ему показать читателям современные особенности и возможности занятий физическими упражнениями. «К сожалению, часто приходится сталкиваться с тем, что люди просто стесняются своих физических недостатков. Им кажется, что они будут выглядеть смешно среди занимающихся в зале или бассейне, не зная того, что большинство «старожилов» клуба раньше тоже не отличались хорошей фигурой и отменной выносливостью, - комментирует Сергей. - Много раз я также слышал от людей, что у них просто физически не хватает времени на занятия спортом. Но при этом они могли часами пересказывать какой-нибудь сериал, на который уже было убито немало драгоценного времени».

В своей книге «Дорога к здоровью и красоте» Сергей Исаев раскрывает психологические аспекты занятий физическими упражнениями, тонкости достижения и поддержания хорошей физической формы в зависимости от особенностей современной жизни. А также - рассказывает, как выбрать подходящий фитнес-клуб, как правильно одеваться на тренировку, как вести себя в зале, как выбрать себе тренера и определиться нужен ли он вообще. Кроме того, Сергей Исаев представляет собственные методики тренировок и руководство по ведению здорового образа жизни.

На данный момент электронная версия книги размещена на сайте автора http://www.trenerisaev.ru/

Об авторе:

Сергей Исаев родился в 1960 г. в городе Ленинград.
С отличием закончил ГДОИФК им. Лесгафта.

За время тренерской работы лично подготовил:
- 15 мастеров спорта,
- 3 мастера спорта международного класса,
- Заслуженного мастера спорта,
- участников 3 Олимпийских Игр,
- Чемпиона Мира и Европы,
- Чемпионку СССР,
- десятки чемпионов и призеров России и города.

Среди прочих наград обладает Благодарственным письмом от Вячеслава Фетисова, Почетной грамотой от Валентины Матвиенко. Был удостоен Президентской стипендии за высокие достижения в области спорта.

Контактное лицо: Ксения Потапова (написать письмо автору)
Компания: Рекламная компания PR-Trade (все новости этой организации)
Добавлен: 19:00, 01.10.2011
Количество просмотров: 870

При поддержке ЕДИНОГО ЦУПИС завершился Новгородский кубок «Динамо», ЕДИНЫЙ ЦУПИС (НКО "Мобильная карта"), 18:48, 30.08.2025, Россия
77
В Великом Новгороде 26-28 августа состоялся Новгородский кубок «Динамо», организатором которого выступила Академия «Динамо». Футбольный турнир прошел при поддержке ЕДИНОГО ЦУПИС.


Вызов принят! Сотрудники московских предприятий «Союза Маринс Групп» испытали себя на «Гонке Героев», Marins Group, 20:48, 26.08.2025, Россия
167
16 августа на подмосковном полигоне Алабино состоялась заключительная в летнем сезоне «Гонка Героев», в которой приняло участие свыше четырёх тысяч человек. Команда московских предприятий «Союза Маринс Групп» в этот день показала, что сотрудники компании не только профессионалы своего дела, но и настоящие атлеты.


Мощь дракона и командный дух: Галэкс стал серебряным призером соревнований по гребле, Галэкс, 21:21, 25.08.2025, Россия
147
Команда Галэкс завоевала серебро соревнований по гребле на лодках-драконах среди ИТ-компаний. Мероприятие организовано Министерством цифрового развития и связи Алтайского края


Клуб инвесторов Москвы провел юбилейный теннисный турнир в честь Дня строителя, Клуб инвесторов Москвы, 22:13, 24.08.2025, Россия
35
В Красногорске, на кортах престижной Академии тенниса Шамиля Тарпищева, состоялся традиционный турнир «Строим будущее вместе!». Любительские состязания среди представителей строительной отрасли, организованные Клубом инвесторов Москвы, были посвящены профессиональному празднику.


Приключения на сапах по-ростовски, Компания «Союз Маринс Групп», 21:54, 24.08.2025, Россия
34
Если вы до сих пор не придумали, как провести заключительные летние дни 2025 года, то Marins Park Hotel Ростов вам подскажет.


Барнаульцы завоевали награды на соревнованиях в Выборге, Клуб Исторического Фехтования Стальной Опоссум, 22:51, 21.08.2025, Россия
256
Спортсмены из Барнаула вернулись домой с двумя медалями, добытыми на престижных состязаниях в городе Выборг. Михаил Бельский, представляющий клуб "Стальной Опоссум", завоевал бронзовую медаль в номинации "Щит и меч". Софико Пузырева стала серебряным призером турнира по историческому фехтованию в номинации "Триатлон".


Фонд «Милосердие» приобщает студентов и школьников к игре в шахматы, благотворительный фонд социальной защиты "Милосердие"/фонд "Милосердие", 21:32, 18.08.2025, Россия
289
Волонтерские проекты по популяризации в молодежной среде игры в шахматы стартовали в двух регионах при поддержке благотворительного фонда «Милосердие».


ЧЭРЗ провел массовые спортивные состязания в честь профессионального праздника, ЧЭРЗ (филиал АО "Желдорреммаш"), 21:41, 12.08.2025, Россия
384
Челябинский электровозоремонтный завод (ЧЭРЗ, входит в АО «Желдорреммаш») провел традиционную спартакиаду в честь профессионального праздника – Дня железнодорожника. Ее участниками выступили более 60 работников предприятия.


Участники Первенства России по стрельбе из лука остановились в Marins Park Hotel Новосибирск, Marins Park Hotel, 17:57, 31.07.2025,
267
С 14 по 19 июля в Новосибирске впервые прошло Первенство России по стрельбе из лука. Это один из главных турниров сезона для сильнейших юниоров страны, который являлся заключительным этапом отбора на Первенство мира.


Открытый бассейн «Чайка» выступил партнёром масштабного семейного фестиваля «Вкус лета», Marins Group, 17:56, 31.07.2025, Россия
271
11 и 12 июля на фудмолле «Депо. Три вокзала» прошёл один из самых ожидаемых семейных фестивалей Москвы «Вкус лета», который собрал более 45 тысяч гостей всех возрастов.


Разделы //


Новости по странам //
Сегодня у нас публикуются //
Разработано AVart.Стуdия © 2008-2025 atrex.ru
  Rambler's Top100