ATREX.RU
Пресс релизы коммерческих компаний и общественных организаций
ATREX.RU
» Пресс релизы сегодняшнего дня
» Архив пресс-релизов
» Авторам от редакции
» Добавить пресс-релиз

Самое-самое //
Пресс-релизы // » Добавить пресс-релиз

«Дорога к здоровью и красоте» от заслуженного тренера России Сергея Исаева

Сергей Исаев заслуженный тренер России, воспитавший многих известных спортсменов, в сентябре 2011 года представил свою первую книгу под названием «Дорога к здоровью и красоте».

«Проработав в спорте, а позднее и в области оздоровительной физкультуры уже около 30 лет, я хочу поделиться своими мыслями, почему несмотря на большое количество появившихся в последние годы фитнес-клубов с тренажерными залами, бассейнами, залами для групповых занятий аэробикой и йогой, количество людей стремящимися приобщиться к тренировкам растет довольно медленно», - говорит автор.

Обширная тренерская практика и накопленный опыт позволяют ему показать читателям современные особенности и возможности занятий физическими упражнениями. «К сожалению, часто приходится сталкиваться с тем, что люди просто стесняются своих физических недостатков. Им кажется, что они будут выглядеть смешно среди занимающихся в зале или бассейне, не зная того, что большинство «старожилов» клуба раньше тоже не отличались хорошей фигурой и отменной выносливостью, - комментирует Сергей. - Много раз я также слышал от людей, что у них просто физически не хватает времени на занятия спортом. Но при этом они могли часами пересказывать какой-нибудь сериал, на который уже было убито немало драгоценного времени».

В своей книге «Дорога к здоровью и красоте» Сергей Исаев раскрывает психологические аспекты занятий физическими упражнениями, тонкости достижения и поддержания хорошей физической формы в зависимости от особенностей современной жизни. А также - рассказывает, как выбрать подходящий фитнес-клуб, как правильно одеваться на тренировку, как вести себя в зале, как выбрать себе тренера и определиться нужен ли он вообще. Кроме того, Сергей Исаев представляет собственные методики тренировок и руководство по ведению здорового образа жизни.

На данный момент электронная версия книги размещена на сайте автора http://www.trenerisaev.ru/

Об авторе:

Сергей Исаев родился в 1960 г. в городе Ленинград.
С отличием закончил ГДОИФК им. Лесгафта.

За время тренерской работы лично подготовил:
- 15 мастеров спорта,
- 3 мастера спорта международного класса,
- Заслуженного мастера спорта,
- участников 3 Олимпийских Игр,
- Чемпиона Мира и Европы,
- Чемпионку СССР,
- десятки чемпионов и призеров России и города.

Среди прочих наград обладает Благодарственным письмом от Вячеслава Фетисова, Почетной грамотой от Валентины Матвиенко. Был удостоен Президентской стипендии за высокие достижения в области спорта.

Контактное лицо: Ксения Потапова (написать письмо автору)
Компания: Рекламная компания PR-Trade (все новости этой организации)
Добавлен: 19:00, 01.10.2011
Количество просмотров: 864

Участники Первенства России по стрельбе из лука остановились в Marins Park Hotel Новосибирск, Marins Park Hotel, 17:57, 31.07.2025,
66
С 14 по 19 июля в Новосибирске впервые прошло Первенство России по стрельбе из лука. Это один из главных турниров сезона для сильнейших юниоров страны, который являлся заключительным этапом отбора на Первенство мира.


Открытый бассейн «Чайка» выступил партнёром масштабного семейного фестиваля «Вкус лета», Marins Group, 17:56, 31.07.2025, Россия
68
11 и 12 июля на фудмолле «Депо. Три вокзала» прошёл один из самых ожидаемых семейных фестивалей Москвы «Вкус лета», который собрал более 45 тысяч гостей всех возрастов.


Бизнес-центр «Нагатинский» стал ареной для шоу тяжелоатлетов, Marins Park Hotel, 17:55, 31.07.2025, Россия
68
6 июня 2025 года территория бизнес‑центра «Нагатинский» превратилась в спортивную арену: здесь прошёл зрелищный турнир KALITA STRONGMAN SHOW, собравший харизматичных силачей со всей России.


Студентка Уральского государственного аграрного университета покорила Первенство России U23, ФГБОУ ВО Уральский ГАУ, 15:28, 30.07.2025, Россия
176
Студентка Уральского ГАУ покорила Первенство России U23 и побила рекорд Свердловской области, который продержался 18 лет.


Соревнования по конкуру на призы фестиваля «Спасская башня», Спасская башня, 13:37, 30.07.2025, Россия
129
29-30 августа 2025 года традиционный Детский фестиваль по конному спорту вновь объединит юных спортсменов со всей России. Проект, направленный на поддержку талантливых детей и популяризацию конного спорта, продолжает расширять географию и привлекать всё больше участников.


Фонд «Милосердие» вручил подарки талантливым юниорам и их тренерам, благотворительный фонд социальной защиты "Милосердие"/фонд "Милосердие", 00:00, 26.07.2025, Россия
49
Благотворительный фонд «Милосердие» наградил ценными подарками воспитанников спортшкол Липецкой области, которые добились высоких результатов на региональных и всероссийских соревнованиях.


Регби-Клуб ЦСКА примет РК «Фили», Регби-Клуб ЦСКА, 05:55, 22.07.2025,
309
Регби-Клуб ЦСКА примет РК «Фили» Мужская команда РК ЦСКА в рамках V тура PARI Высшей Лиги по регби готовится сыграть с РК «Фили». Это будет московское дерби, которое состоится 27 июля, в воскресенье в 17-00 мск на стадионе «Фили».


Студентка ТГУ стала мастером спорта, ТГУ, 05:21, 22.07.2025, Россия
118
Приказом Министерства спорта России спортивное звание «мастер спорта России» по восточному боевому единоборству присвоено Виктории Макаровой.


Детская футбольная команда «Маринс Групп Сормович» победила в региональном этапе турнира «Кожаный мяч», Marins Group, 00:09, 20.07.2025, Россия
74
В конце июля завершился региональный этап всероссийских соревнований для юных футболистов «Кожаный мяч». Победителем финала, который проходил на нижегородском стадионе «Труд», стала команда «Маринс Групп Сормович», состоящая из юношей 2012 года рождения. Теперь футболисты готовятся побороться за кубок чемпиона России.


Фонд «Милосердие» помогает слабовидящим детям заниматься спортом, благотворительный фонд социальной защиты "Милосердие"/фонд "Милосердие", 22:24, 07.07.2025, Россия
410
В Липецке при поддержке фонда «Милосердие» стартовал спортивный благотворительный проект с участием слабовидящих детей.


Разделы //


Новости по странам //
Сегодня у нас публикуются //
Разработано AVart.Стуdия © 2008-2025 atrex.ru
  Rambler's Top100