|
 |
|
 |
3-4 октября 2009 г. "Психология и йога: оружие против стресса"
КЛЮЧЕВАЯ ИДЕЯ ТРЕНИНГА: Стресс – мощный фактор, влияющий на тело и душу. В этом тренинге мы предложим Вам «лекарство» против стресса - гармоничное сочетание действенных техник йоги и психологического тренинга. Два дня на лоне природы, слушая свои чувства, осознавая внутренние потребности и упражняя свое тело. Эффективные практики, которые не требуют специальных условий и применимы в повседневной жизни, как дома, так и в офисе. После тренинга у Вас будет возможность получить индивидуальные консультации тренеров. Вы сможете снизить стресс, улучшить свою физическую и форму, и сделаете шаг к внутренней гармонии и целостности.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ: всем людям, которым состояние стресса мешает гармонично жить. Вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки.
В ТРЕНИНГЕ ВЫ СМОЖЕТЕ: Благодаря психологии • оценить свою стрессоустойчивость и повысить толерантность к стрессу • соприкоснуться с актуальным опытом «здесь-и-сейчас» • лучше узнать себя, свои эмоции, чувства, потребности • развить способность доверять своим чувствам • добиться большей внутренней гармоничности и целостности Благодаря йоге • научиться чувствовать разницу между напряжением и расслаблением • постичь на личном опыте техники йоги, помогающие снять стресс • освоить техники йоги, развивающие стрессоустойчивость в повседневной жизни и бизнесе • освоить дыхательные упражнения, которые помогают снять стресс, активизировать или успокаивать организм • составить Вашу персональную карту дальнейших действий для поддержания гармоничного внутреннего состояния и профилактики стресса Получить удовольствие от процесса самопознания и саморазвития!
ПОДРОБНУЮ ПРОГРАММУ СМ. http://www.aor.com.ua/ru/trainings/29
ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ТЕХНИКИ: физические упражнения, дыхательные техники; медитации; релаксация; анализ текущего опыта в формате «здесь-и-сейчас», элементы индивидуального коучинга.
АВТОРЫ И ВЕДУЩИЕ ПРОГРАММЫ: Пётр Холявчук ПОДРОБНОЕ РЕЗЮМЕ http://www.aor.com.ua/ru/about/team/piter/
Ольга Еремина ПОДРОБНОЕ РЕЗЮМЕ http://sites.google.com/a/life-element.org/l-e/%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C
КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ не более 15 человек ОБЪЁМ ПРОГРАММЫ 18 часов СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ 300 у.е. (по курсу НБУ). Отдельно оплачивается проживание и питание (возможны варианты от 150 до 300 грн/сутки). ПРОЖИВАНИЕ на территории оздоровительного лагеря в Конча-Заспе. СКИДКА 10% при оплате участия до 21 сентября 2009 г.
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ Алена Бернацкая, психолог, тренер по подготовке к родам, «Молочные реки» "Это самый сложный и самый эффективный тренинг из тех, в которых мне приходилось участвовать. Процесс полного погружения, окружающая природа и удачное сочетание физической и психологической нагрузки оставили неизгладимое впечатление и приятные воспоминания. Индивидуальный подход, забота и внимание к каждому участнику чувствовались в работе каждого из тренеров. Борьба со стрессом на этом не заканчивается, но она перестала быть похожей на сражение с ветряными мельницами. Оля, Петр, спасибо вам большое за такой удачный проект! Буду рада поддержать новые идеи".
Виктория Шипка, Финансовый и Операционный Директор ООО «СГ Еквипмент Лизинг Украина» "Боюсь переоценить значимость этого тренинга, но он оставил неизгладимое впечатление и изменил мое отношение к самой себе. Теперь для меня стало очевидным то, что в большинстве случаев стрессовые ситуации создаются «моими руками» и избежать состояния тревожности можно, если глубже понять свои эмоции. Йога и природа укрепили уверенность в том, что необходимо наслаждаться каждой секундой жизни, не растрачивая на постоянную уплату «социальных долгов». Огромное спасибо тренерам за индивидуальный подход и отличное чувство юмора".
Контактное лицо: Елена Кучинская (написать письмо автору)
Компания: Агентство Организационного Развития (все новости этой организации)
Добавлен: 15:54, 25.08.2009
Количество просмотров: 1163
Graduate-2025: Формируем будущее российской экономики, Люди и Коммуникации, 20:35, 21.02.2025, |
85 |
Graduate 2025 – ключевое событие в сфере работы с молодежью! Это Международная конференция «Бренд работодателя в молодежной среде» и фестиваль конкурсных проектов по работе со школьниками, студентами и молодыми специалистами. 40+ кейсов от российских компаний, круглый стол с экспертами из Южной Америки, Азии и Евразии, лучшие практики из пяти стран. |
|
Выставка «Вселенные Люси Вороновой», Художественный музей имени Ф.А. Коваленко, 16:46, 20.02.2025, |
33 |
Краснодарский художественный музей имени Ф.А. Коваленко Фонд поддержки искусства Люси Вороновой представляют выставку Выставка«Вселенные Люси Вороновой» 20 февраля – 23 марта 2025 |
 |
Выставка «Вселенные Люси Вороновой», artgalera, 05:34, 20.02.2025, |
29 |
В Краснодарском художественном музее имени Ф.А. Коваленко с 20 февраля по 23 марта 2025 г. пройдет персональная выставка «Вселенные Люси Вороновой» из собрания коллекционера Юрия Рябченюка, при участии Фонда поддержки искусства Люси Вороновой (Москва). |
 |
|
 |
|
 |
|
Разделы //
Новости по странам //
Сегодня у нас публикуются //
|
|